Nalogi, przyjemnosci a masa :]

1. Czy palenie papierosow ma wplyw na diete ?
2. W diecie na mase jest ryz.. czy moge go spozywac ryz+oliwa z oliwek+szynka+pomidor ?:P


Z gory dzieki za odp :)

1. Papierosy trują organizm, dostarczają niesamowitą ilość wolnych rodników oraz toksycznych trucizn, metali ciężkich. Wpływają na wzmaganie wydzielania kortyzolu (kotrtyzol-katabolizm)
Niszczą pęcherzyki płucne oraz upośledzają pracę wielu innych narządów.

2. Tak, możesz