Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
a6w nie odtłuści ci brzucha- może troche wzmocnić mięśnie[odtłuścic może odpowiedni trening połączony z odpowiednia dietą- ale tu jak mi sie zdaje obok masy i siły wchodzi trzeci element- redukcja./
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
315
Napisanych postów
5572
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16915
Półtora roku treningu i 150 idzie lekko na klatkę ?
Przyznam, że w całej swojej karierze nie spotkałem podobnego przypadku. Coś mi się zdaje, że w międzyczasie musiałeś się wesprzeć czymś mocniejszym...
Rekin rośnie przez całe życie... Bądź jak rekin, k***a!!!
Szacuny
10
Napisanych postów
3215
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21170
jak boga kocham to prawda. Martwy ciag 230 i przysiad 160kg. Brałem Xpanda i Horse Powera we waakacje i na tym cyklu doszedłem do 150. a wczesniej brałem normalnie Mono z olimpa i trcka.po co miałym kłamac zadna to satyfakcja dla mnie.niesatysfakcjonuje mnie utrata 5kilo na sztandze. a jesli chodzi o koksy to niepopieram ich i niebrałem nigdy.
Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-10-25 11:45:42
Szacuny
10
Napisanych postów
3215
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21170
mozliwe ale i tak niejestem zadowolony...powinnoo isc w gore a tu trzeba regeneracje zrobic.po 1,5roku mozliwe ze doby wynik. nieporownywałem tego z ziomami w moim wieku takze niewiem.kolega cwiczy 2 lata i wysika 160 ale on ma 22lata a ja 18 w styczniu
Szacuny
10
Napisanych postów
3215
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21170
wiesz ja sie nieznam wiec nieoceniam.wszystko zalezy od genetyki itd...od typu budowy.jakos to bedzie.
Krzychu widze że jesteś nocny marek:D
czytałem twoje posty o barkach jak u godzilli:D SOG
niema to jak zajmować 2miejsca w autobusie:D tylko gozej jak nieda sie wogole siedzieć bo sie jest za duzym...albo nogi sie ma zadługie:Dhehe
apokalipsa
Artek90
krzych666
