" Jeden miłości chce drugi ma puste serce ..
Jeden nic nie chce mieć,a drugi chce mieć więcej "
...
Napisał(a)
Tak jak w temacie. Jak dawkować nitrobolon2, kreatyne z megabola (została jeszcze bo prawie jej nie tykałem jeszcze ) oraz białko whey protein 80%
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Kreatyne moze 5g na czczo i 5 g po treningu, nitro przed treningiem ale ile to nie wiem. bialko wg. braków w diecie najlepiej po treningu i przed snem. pzdr
"Wy co macie pieniędzy kupę, hej pocałujcie mnie wszyscy w du**..."
...
Napisał(a)
DT :
-Przed treningiem 30 minut 15g nitro
-Po treningu 5g mono
NT :
-Rano na czczo 5g mono
-W porze treningu 10g nitro
-Przed treningiem 30 minut 15g nitro
-Po treningu 5g mono
NT :
-Rano na czczo 5g mono
-W porze treningu 10g nitro
Niebój sięZyciaUwierz ze zycie jestWarte tego aby jePrzeżyć a twojaWiara cię w tymUmocni
...
Napisał(a)
a jaki minimalny odstep przyjmowania bialka od sporzycia mono ?
" Jeden miłości chce drugi ma puste serce ..
Jeden nic nie chce mieć,a drugi chce mieć więcej "
...
Napisał(a)
min 30 min
Niebój sięZyciaUwierz ze zycie jestWarte tego aby jePrzeżyć a twojaWiara cię w tymUmocni
...
Napisał(a)
Kolejne pytanie, mam przerwe w siłowni i czy mam brać nitrobolon tak jak w dni nietreningowe przez tydzień, czy odłożyć i zacząć brać znowu jak wróce na siłke ?
" Jeden miłości chce drugi ma puste serce ..
Jeden nic nie chce mieć,a drugi chce mieć więcej "
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jaką diete z hmb i kreatyna zeby nie poszlo na brzuch?
Następny temat