Ogry rewolucje - esencja SFD

http://www.fotka.pl/profil/niunia485/

na ostatniej fotce po prawej

BPL-G to daj znać potem w tym poście jakie odczucia typu kłopoty żołądkowe/mdłości itd. Najbardziej zawsze na takich opiniach mi zależy.

ok, jakos na poczatku grudnia powinna byc opinia

ale jestm w****iony, zly, ****a

kurde coś Polaczkowie ciała dają
ja od następnego tygodnia jade clout + nitro 2

Kamil co się stao się?

Pzdr

a w****ilem sie konkretnie bardzo bardzo bardzo

jednak zeby wytlumaczyc sytuacja by byla zrozumiala to musialbym napisac z 3 kartki a4

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-10-13 23:23:57

co tam ogry śpicie ??

ja nie zasnę dziś bo mi głowe rozwalili w pracy naszczęście nie do szycia

a dziś miał być trening barki+przedramię :'-(
chyba jutro go zrobię

a mnie w piatek - przy biciu rekordy do***ala stara kontuzja. z **** nie wiem co to jest. ciągnący ból od samego srodka cycka, az lekko pod pache prawie. nie jest to ból mocny, raczje bardo slaby, lekko nasilajacy ise gdy zepne klatke, bądz mocno odwiodę ramie do tyłu. od biedy mogłbym wykonac trening, ale bol by sie pogłebiał. standardowo - biore NLPZ i samruje masciami o podobnym dzialaniu. wit c, e, przeciwutleniacze. jest to stara konuzja ktora czesto daje o sobie znac. czasem lzej, czasem mocniej. niby nic ostrego. do lekarza jednak bede musial sie wybrac w wolnej chwili. ten stan staje sie juz uciazliwy, poza tym krzyzuje mi plany jesli chodzi o trening. potrzebuje dosc duzych ciezarow zeby zmeczyc klatke, poza tym bol odzywa misie przy brakach - przy wyciskaniu i nieraz przy tricepsie i plecach. acz - tutaj subtelnie. ma ktos jakies rady z szanownych spamerow?

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-15 19:00:23

nic nie podpowiem bo sie nie znam na tyle zeby cos sensownego napisać
załóż temat w zdrowiu albo podbij do krzykacza moze cos pomoze