Rothen
ja bym powiedział że jak zjesz szybko to się będzie dłużej trawić bo mniej dokładnie pogryzłeś 
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
...
techno_boy
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1321
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
22407
na mnie ojciec zawsze sie drze jak szybko jem, mowi ze jak byl mlody to tez wszystko jadl bardzo szybko i teraz ma problemy z zoladkiem
takze nie mozna ani zalowac czasu na jedzenie ani nie siedziec w kuchni jedzac godzine
tak 12 minut okolo jest optymanlne zeby zjesc porzadny posilek, oczywiscie juz przygotowany
no i ja bez popijania to bym wyrzygal wiekszosc pakerskich smakolykow
takze nie mozna ani zalowac czasu na jedzenie ani nie siedziec w kuchni jedzac godzine
tak 12 minut okolo jest optymanlne zeby zjesc porzadny posilek, oczywiscie juz przygotowany
no i ja bez popijania to bym wyrzygal wiekszosc pakerskich smakolykow
...
...
DeDe_
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1119
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36604
Ja teraz wlasnie jem zmiksowanego gotowanego kurczaka z brazowym ryzem i lyzka vegety, robi sie zaledwie chwile... swietna sprawa troche niedobra papka wyszla ale dopracuje przepis i po treningu zawsze bede taki koktail z kurczaka jadl 
troche niedobra papka wyszla ale dopracuje przepis i po treningu zawsze bede taki koktail z kurczaka jadl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta + trening do poprawy ( końcówka redukcji)
Następny temat
Start do odchudzania
