problem z dretwiejacymi dłońmi;(((

szkoda tylko ze nie chce dziennika poprowadzic :(, zmiana typu przed-po jest fajna do zobaczenia, ale duzo ciekawiej i bardziej pouczajaco jest kibicowac w trakcie. Moze sie skusi jeszcze.

obliques - Ty tez jestes kobieta? I to Twoje zdjecie w profilu?





Wlasnie sprawdzilem w dziennikach. Fajne zdjecia. Cos mnie czujnosc rewolucyjna zawodzi.....

Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-07 21:44:27

Pepe - nie strasz bo napisales cos takiego ze... jakby kregoslup to szlo by po calych nerwach, jak z pradem, nie moze byc ze w jednym odcinku kabla plynie, za moment nie a potem znowu dalej. podobnie jest w przypadku uszkodzenia/ucisku nerwow, bol idzie po ich calej lini a nie z przerwami

autorko klopoty z lokciami jakies masz ? uczucie "wyskakiwania" czegos w lokciu itd ?

Kuro - to ze w profilu ma samotna nie oznacza to stanu faktycznbego. widzialem tu juz facetow zonatych co maja w profilach samotni napisane no i sie tak zachowuja

everr-z łokciami nie mam kłopotow (jeszcze)-gorzej z nadgarstkami-czasami jak przesaadze to mi taka kostka wyskakuje na przegłubie dłonii-i piekielnie boli;((-tak wiec zawesze staram sie cwiczyc z usztywnieniami:P

kuro-dzieki,to mile-a fotka jest z okresu kiedy jeszcze nie trenowalam ;D

everr-moze faktycznie co niektorzy zaznaczaja fałszywe dane w swoim profilu-ale po co???Prawda jest taka ,ze mi jako trenujacej dziewczynie ciezko znalesc kogos kto by zrozumial to, co robie i nie robil mi problemow ,ze (chce)musze isc na trening i nie moge sie spotkac-coz-takie zycie...

obliques-ciezko u mnie z czasem-praca ,treningi,2 szkoly-wpadam tutaj od czasu do czasu-a blog trzeba systematycznie prowadzic:(((

z nadgarstkiem uwazaj a usztywnienia ciagle nie polecam bo potem organizm sie za bardzo "przyzwyczai" i moze byc problem jesli bedziesz chciala cwioczyc bez usztywnienia. jesli problem z nadgarstkami to moze ich byc wina jak najbardziej, co z takim fantem zrobic to wzmocnic je, szczegolnie zeby ta kostka jak piszesz nie "wyskakiwala"

po co falszywe dane ? zawsze mozna kogos spotkac a zapora w profilu moze byc status zajety wiec sie pisze wolny i kreci cos... a tak btw. to zdjecie w profilu bardzok ciekawe, szkoda tylko ze Pomorskie hrrr

a blog mozesz zalozyc jak najbardziej, forum nie jest najwazniejsze wiec czasem i mozna miec tyly, zreszta ja coraz mniej tez pisze bo czasowo nie wyrabiam i jakos nikt mi jeszcze nic nie zrobil

Shape666 nie zapominaj o rozciąganiu mieśni.Stosowanie tylko intensywnych cwiczeń silowych bez rozciągania, zwiększa ucisk nerwów.Poza tym mozesz wykonac sobie EMG(cieśń nadgarstka)i RTG odcinka szyjnego.Tak dla świetego spokoju, ewentualnie żeby wiedziec, co robic dalej.Pzdr!

a tak btw Everr skad jestes?

ja keidys po treningu przedramion przestalem czuc 2 palce w lewej dloni :) czucie wrocilo po 4 miesiacach

OOOO jeeeeeeeeeejjjjjjjj-a czemu tak???Maslana22-przesadziles z ciezarem??czy jak?;>

pewnie jakies nerwy sie zwalily ,przedramie cwicze konkretnie