Koniec z owsianymi:(

A jak już jeść omlet to sam czy z np. dżemem ?

Jak nie jesteś na redukcji to z dżemem jak lubisz tylko nie pytaj teraz jaki smak

Odrobina dzemu nie zaszkodzi..Ale lepiej jednak zadbac o to aby omlet byl sam w sobie dobry Wtedy razcej i dodatej dzemu bedzie zbedny.

A ja powiem tak, mam identyczny problem moj organizm nie trawi płatków owsianych próbowałem już chyba wszystkiego omlety nie omlety poprostu nie da rady, na wymioty mi sie zbiera, zrezygnowałem z nich chyba na zawsze i rano jem chleb razowy :) No to tyle chciałem powiedziec znajdź skuteczny zamiennik pozdrawiam

no wlasnie, zamienniki i juz.

ja swietnie trawie owsiane, ale mi paskudztwo nie smakuje, wiec nie jem i jesc nie bede

czesto sie kupe wali po owsianych ahaahh

przejdź na low carb i po problemie

Przepraszam, może mam brak zrozumienia, ale 20g, 20g płatków owsianych? Toż to chyba na dużej łyżce czy dwuch się mieści. Nad czym się tu zastanawiać, i co to za problem? Łyche do papy i po krzyku, sprawa zajmuje parę sekund, a tu 20 min.?(może to błąd w pisowni, może chodziło o 2 minuty, a nie 20min?)I żeby nad prawdziwimi problemami sie ludzie skupiali jak nad tym to świat byłby po prostu piękny...(z całym szacunkiem do pomagających, ale nie mogłem się powstrzymać od komentarza)

Zamiast dzemu pokroj w kawalki jablko lub banana i smaz.

A moglibyscie podac jakis konkretny przepis na omlet z owsianymi? Wiem, ze o tym bylo ale kazdy inaczej robi, i niewiadomo ktory jest najlepszy. Chcialbym wyprobowac rano, bede bardzo wdzieczny:)
Maj 20 tak to prawda 20minut, meczylo mnie to juz strasznie, bo to nie jest normalne. Zawsze wstawalem z nastawieniem, ze dzis jednak zjem te platki i max kilka lyzek udalo sie zjesc popijajac herbata mietowa i dalej organizm juz nie przyjmowal. Swiat bylby piekny gdyby ludzie sobie nawzajem pomagali, kazdy problem jest malo odczuwalny jesli nie dotyczy nas samych tak mi sie wydaje:) W Twoich oczach moze to byc smieszne nierealne, a mi to bardzo przeszkadza w zyciu.
SFD bardzo zmienilo moje zycie, rok temu nie widzialem co to dieta i wazylem 56 kilo przy wzroscie 178cm. Obecnie waze 73kg. Bardzo duzo zawdzieczam temu forum i polecam je kazdej napotkanej osobie
Dziekuje za wczesniejsze porady dotyczace mixowania itp. Mam profesjonalne miksery i blendery takze na pewno wytestuje sobie:)Czekam na przepisy:)
Pozdrawiam