Glukozamina, a pora dnia.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2449

Jako iż z tego co mi wiadomo, organizm najbardziej regeneruje się podczas snu, to czy najkorzystniej było by brać te 3 kapsy glukozaminy przed snem i wspomóc regenerację w ten sposób ? czy może się mylę ? bo na zaleceniach pisze że brac max 3 kapsy dziennie do posiłku, wiec jak to z tym jest ? z góry dzięki ;)

::: NO PAIN ::: NO GAIN :::

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403

ja brałem zawsze tylko do śniadania całą dawke różne są opinie jedni zalecają rozbijanie na porcje jedni na jednorazowe zażywanie pora dni nie gra tu roli

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

salix

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 4066 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45993

3 razy dziennie po posilkach

DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

j/w

ale ja akurat stosuję 2-3g przed snem.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

zztop

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2449

właśnie mi się wydaje że ona lepiej przez sen zadziała

czekam na dalsze opinie :P

...

GomSpray

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 521

ja biore 3 razy dziennie po 2 kaps. (rano, po poludniu, na noc)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

heh, w zasadzie nie ma to znaczenia

po prostu u mnie to .. placebo

wmówiłem sobie,że w nocy jak sie nie ruszam, odpoczywam to większy jest sens jest stosowania niż w porze, kiedy jestem w ruchu

...

marslaw5

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 116 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3455

"po prostu u mnie to .. placebo "
nie tylko u ciebie, ale u wszystkich tak to działa.

king_odin - jestem pod wrażniem, że potrafisz to przyznać bo myslałem, że będziesz bronił tego supla zaciekle.
glukozamina to nic nie dający specyfik, działający jedynie na tych, którzy mają dużo wiary. wystarczy poczytać trochę artów i badań na ten temat. zapraszam do wyszukiwarki i nie dawajcie się naciągać na takie nic nie dające preparaty.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

dzięki

wiesz, to co piszę zawsze wynika z mojego doświadczenia w danym temacie.

Jesli czegoś nie jestem pewien, to przyznaję to.

I bardzo często jeśli coś doradzam to podkreślam, że takie "wytyczne" są moim sposobem/przekonaniem, nie ogółu.

myślę, że właśnie o taką postawę na forum chodzi (w sumie w życiu też).

pozdrawiam