Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Napisał(a)
Mam dosyć nietypowy problem w moim sporcie... zazwyczaj w biegu na 400m brakuje wytrzymałości wydolnościowej , ja natomiast mam ją doskonale wyrobioną ,ale brak mi wytrzymałości mięśni - gdy biegne po 300m ból mięśni nóg jest tak wielki ,ze pomimo dużych pozostałych zasobów energii muszę zwalniać... Siłownie mamy tylko raz w tygodniu na treningu. Jaka odżywka najlepsza ? Wygrałem ostatnio w totomixie troche pieniędzy i postanowiłem zainwestować w siebie :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
witaminy,mineraly,ZMA i jablczan cytruliny
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!
...
Napisał(a)
ZMA chyba odpada - mam dopiero 16lat i chce jeszcze z 5cm urosnąć a jak wiadomo ZMA zwiększa poziom teścia ,a on hamuje wzrost kości ... reszta może być , postaram sie zakupić (oprucz witamin -zdrowo sie odżywiam i chyba są one dostarczane z posiłkami)
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Napisał(a)
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
chyba są dostarczane z posiłkami? jeśli masz ww ciągu dni 5 razy porcje warzyw i owoców to może nie masz niedoboru ale bardzo w to wątpie zainwestuj w dobrą multiwitaminę
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły