Odżywianie na wyjeździe

kup sobie wafle ryzowe(wegle zlozone)
dragonik, Ty chyba żartujesz?

Zawsze mozesz isc po wrzątek do kuchni/stołówki gdzie przygotowują obiad Na pewno nie odmowią

hehe mam identyczną sytuacje:) przynajmniej juz wiem co zrobić, tesh dziękuje.

proshe

Na brak wegli raczej nie bedziesz narzekał, ogólnie będzie pewnie dużo pieczywa, ziemniaków, pieczywa i ziemniaków

Ja na twoim miejscu zabrał bym odżywkę białkową i uzupełnił niedobór (plus może mała buteleczka oliwy do odzywki).
Walisz białko z oliwą (2 lyzki) po przebudzeniu, później śniadanie do oporu, miedzy obiadem odzywka plus owoc, obiad - do oporu (sępisz ile się da ), kolacja i przed snem bialko.

Po co wozic ze soba gotowany ryz lub inne wynalazki. Skiśnie Ci się wszystko i bedziesz miał tylko smród.
Nie ma co panikować, nie jesteś zawodowcem i tydzień czy dwa kolonii niewiele zmieni. Nie jedziesz w koncu do obozu koncentracyjnego.
Odpocznij i wyluzuj.

ja tam na twoim miejscu dalbym sobie na luz z ty m pier******* sie w ryze kurczaczki itp jak zaniedbasz diete przez 3 dni to nic ci sie nie stanie... wkoncu wycieczka nie jest po to aby na niej zrec tylko aby sie bawic ;)