Już z góry mówię, że ćwiczę amatorsko, tak dla siebie i poprawienia swojej kondycji fizycznej. Za wiele sprzętu nie posiadam ale cóż.
2x gryf krótki
1x sztanga prosta
Obciążenia jak narazie mało bo aż 30kg
2x hantelki 2kg na rozgrzewkę
2x Ściskacze
1x urządzenie do ćwiczenia przedramienia
Ławka prosta itp.
Wiem, wiem - tym sprzętem za dużo nie zdziałam, ale sytuacja materialna troszkę zmusiła mnie żebym zrezygnował z chodzenia na normalną siłkę, a pasja nadal pozostała i chęć poprawienia swojej kondycji. Co wy na to, lustra jakieś się skołuje :P Plakaty może też bo obok bloku mam sklep z odzywkami więc jest ok.
Teraz takie pytanie xD Przejmowalibyście się tym, ze sprzęt macie w piwnicy, w której na co dzień stoją ogórki kiszone i np. narzędzia :P ?? Znaczy sie sprzęt mam właśnie w takim pomieszczeniu ale wychodzę ćwiczyć, że tak się wyrażę na korytarz.