piwko po treningu-czy mozna?

pudzian kiedyś mowił ze jak go bolą mieśnie to wali jedną dwie setki wódki, to ponoć stara szkoła ciężarowców.

co do piwa od czasu do czasu zalecane jest wypic 100ml

kiedys alkohol był na zakwasy!! poprawiał krązenie!! czy jakos tak

a pudzian ma ojca który był ciężarowcem

koles na biochemii nam mówił ze piwko po cieżkim treningu, ale bezposrednio po nim ma jak najbardziej sens
ale to ma byc jedno piwo i nie jakis okocim mocny, tylko "przecietne", np tyskie

zawiera wit z grupy B
zawiera słód
alkohol rozszerza naczynia kwrionosne przez co kwas mlekowy jest szybciej usuwany i tak samo zwieksza objetosc krązących płynów przez co tez ten kwas mlekowy szybciej jest usuwany
zawiera tez wit C (zmiatacz wolnych rodników)
działa uspokajająco

i zeby nie było ze propaguje alkoholizm
jak wspomniałam wyzej nie chodzi o 5 leszkow mocnych