Białko na noc

jesli już chciałbym spowalniać wchlanianie białka tłuszczem, to ten tłuszcze przyjąłbym z poł godziny wczesniej. poza tym nie widzę sensu by dodawać paliwa energetycznego na noc - gdyz jest ono niepotrzebne (a tłuszcz jest dosc kaloryczny), podobnie nie widzę podstaw by zameczac na noc organizm jakims cięższym posiłkiem, organizm ma wypoczywać a nie trawić. wiem po sobie ze jak wciskam coś cięzszego przed snem to nawet po 9 godzinach budze się zmeczony.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-25 12:27:44

dzieki

Ja bym ci zaproponował Nitroprogen z Treca, bardzo dobre białko, a na noc zwłaszcza.

A moze spóbuj nowego bialka UNSA Godnight??

Daty.

Ivo_14
ban na 200 lat za odkopywanie tematow.

taaa