Jabłko+mono+białko na powrot do formy

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1534

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Shrew

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 266

Witam wiadomo jak to po wakacjach... czas sie zebrac i do roboty!
Chcialem zakupic sobie mono Olimpu mega caps i CM3 treca mam jeszcze 1.5 kg bialka Pro Longatum.Moglby ktos rozpisac dokladne dawkowanie w DT i DNT?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Gringoo

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1268 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11409

DT 5g jablczanu na czczo, 5g mono po treningu(4kapsy

)
DNT 5g mono na czczo, 5g jablczanu po poludniu

pzdr

ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw===

...

Shrew

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 266

jablczan mam w kapsach tez:) a z bialkiem jak dawkowac? 40g na czczo 40 g po treningu i 40 g na noc jest ok?

...

koksik123

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1471 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53505

kreatyna dawkowac tak jak Gringoo ci napisal a bialko wedlug brakow w diecie

...

Gringoo

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1268 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11409

za duzo bialka z supla

diete dobra uloz, wtedy stosujesz bialko jedynie okolotreningowo

pzdr

ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw===

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kiedy stosować dokładnie ? Białko-Kreatyna

Następny temat

bcaa czy białka serwatkowe itp?

Polecane artykuły

Jabłko+mono+białko na powrot do formy

Odżywki i suplementy

Kiedy stosować dokładnie ? Białko-Kreatyna

bcaa czy białka serwatkowe itp?

Czym wspomagać wysiłek wytrzymałościowy sportowca? Co na poprawę wytrzymałości?

Witamina C w proszku jest skuteczna? Poznaj opinie

Czy odżywka białkowa w proszku to chemia?

Jakie suplementy mogą pomóc obniżyć stres u sportowca?