Mam taki mały interes(hehe)jak to brać by było dobrze.Chodzę na siłke 4x w tygodniu,dietę staram sie trzymać ale cieżko pogodzić z pracą.A teraz chciałbym zarzucić suple:staż rok,wiek 29l,170wz,70kg,a mój zestawik to:Anabolic BCAA System300kaps(Trec),Tauryna900-120kaps(Trec),Gold Omega3-1000mg,Filomag B6,Zincas Forte,Kreta Mega Caps 1250mg-300kaps(Olimp),Mass XXl 4,8kg(Trec),a cel to masa!!! i poczęści siła.z gÓry thx!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
BCAA-w treningowe tylko
TAURYNA-razem z kreatyną(jako transporter)
OMEGA 3-jak na opakowaniu sam dobierz pory brania byle nie po treningu
ZINCAS-z FILOMAGIEM na noc
KREATYNA-rano i po treningu z TAURYNA
TAURYNA-razem z kreatyną(jako transporter)
OMEGA 3-jak na opakowaniu sam dobierz pory brania byle nie po treningu
ZINCAS-z FILOMAGIEM na noc
KREATYNA-rano i po treningu z TAURYNA
...
dzieki dzieki
to juz wiem prawie wszystko,oprocz jednego czemu BCAA w treningowe tylko???
to juz wiem prawie wszystko,oprocz jednego czemu BCAA w treningowe tylko???
...
a widzisz sens brania BCAA , w innej porze niz okolotreningowej?
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz