INTERACT
WItam . Tak jak w temacie cwicze juz 3 rok przygotowuje sie do zawodow kulturystycznych mam trenera i wgl. Chcialbym sie troche podbudowac tzn zlapac troche wiekszej masy miesniowej a trener dopiero mnie przygotuje w styczniu a do stycznia to jeszcze daleko . Więc mam prawie 16 lat i juz mialem doczynienia z saa i tu moje pytanie czy jest sens brac cos teraz chociaz zeby troszke sie podbudowac. Bo juz mnie to lekko denerwuje cicze ostro caly czas i stoje w miejscu tzn (bardzo powoli idzie) i chcialbym troche lepiej wyglądac wiec jak myslicie prosze o odp z gory thx
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
761
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
mjś
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3454
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
33518
Ojciec Arnolda równierz miał operacje na serce, mimo iż w życiu nie był na siłowni i nie brał sterydów.
"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."
robie formę na euro 2012 
potrzebujesz pomocy - pisz.
...
Napisał(a)
jaruss
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
17173
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
110136
gnojek jestes,w twoim wieku samo na zwyklym zarciu powinno isc do przodu,ale ty juz miales do czynienia z saa 
wiec bedzie ciezko, zrobiles duzy blad i jeszcze wiekszy ze nadal chcesz ten blad powielac.Powiedz ten trener ci tak madrze doradza?15 lat i sterydy?****a mac. https://www.sfd.pl/15_Lat_Sprawdź!!-t344813.html
Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-10 03:05:06
Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-10 03:05:31
wiec bedzie ciezko, zrobiles duzy blad i jeszcze wiekszy ze nadal chcesz ten blad powielac.Powiedz ten trener ci tak madrze doradza?15 lat i sterydy?****a mac. https://www.sfd.pl/15_Lat_Sprawdź!!-t344813.html
Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-10 03:05:06
Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-10 03:05:31
Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.
...
Napisał(a)
Infamous
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
4247
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
36795
Nie bulwersuj sie tak ... tez zaczalem w wieku 15 lat, spektakularnych przyrostow po kreatynie juz sie nie spodziewaj, teraz to juz tylko bledne kolo.
Nie pomoge Ci poniewaz wolalbym cofnac czas i zaczynac troche pozniej, mysle ze po pewnym czasie tez do tego wniosku dojdziesz.
Zdrowka.
Nie pomoge Ci poniewaz wolalbym cofnac czas i zaczynac troche pozniej, mysle ze po pewnym czasie tez do tego wniosku dojdziesz.
Zdrowka.
Pozytywny jak HIV
...
Napisał(a)
Sport_test
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
8191
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31412
a jak chce zaczac majac 19 to mnie jada ****a
...
Napisał(a)
Dajmoon
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
552
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1994
jak masz 16 i byś wziął jakiś koks czy to w strzałach czy tabletkach to bys se rozregulował gospodarke hormonalną co nie jest przyjemne... , poczekaj jeszcze tylko do 21 roku życia =)
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
Trudno się nie domyślić,że stosowałeś SAA patrząc na Twoje zdjęcia
.Tylko leszcz mógłby mieć wątpliwości i się ludzićPopełniłeś już ten błąd i oby miał jak najmniejsze konsekwencje.Masz świetną okazję,żeby przed cyklem przygotowawczym nauczyć się tego jak manipulować żarciem,żeby osiągnąć kolejny stopień rozwoju.Jeśli nauczysz się tego na czysto,skorzystasz wielokrotnie dorzucając potem środki.Jestem przekonany,że i tak weźmiesz ale ja na ten temat nic więcej Ci nie powiem.A za brak postępów może być odpowiedzialny(paradoksalnie)ciągły,intensywny trening
.Pzdr.
.Tylko leszcz mógłby mieć wątpliwości i się ludzićPopełniłeś już ten błąd i oby miał jak najmniejsze konsekwencje.Masz świetną okazję,żeby przed cyklem przygotowawczym nauczyć się tego jak manipulować żarciem,żeby osiągnąć kolejny stopień rozwoju.Jeśli nauczysz się tego na czysto,skorzystasz wielokrotnie dorzucając potem środki.Jestem przekonany,że i tak weźmiesz ale ja na ten temat nic więcej Ci nie powiem.A za brak postępów może być odpowiedzialny(paradoksalnie)ciągły,intensywny trening.Pzdr.Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
pysio12345
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
2562
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
33896
Dajmoon A po 21 sobie nie rozregulujesz
Pane moderatore, prose ne ubija tematu
To se ne da!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
761
widzicie a nie wiem czy to mądrze napisze.. a zobaczcie na arnolda on wieku 15 lat juz primabolan walil i mety od cholery i zobaczcie... jemu nic chyba nie bylo.. no ja tak pisze bo dla mnie to troche dziwne..
...
Napisał(a)
olczi
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1312
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20446
arnold mial problemy z sercem.. ale nie powiem Ci teraz w jakim wieku. NAwet w telewizji cos bylo chyba.
.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
761
no wiesz ale arnold podobno byl sercowy ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
761
ale zobaczcie ile osob bierze sterydy i to w jakim wieku bo to jest tak kolega przyjdzie do silowni i powie wiesz czlowieku wzialem 100 metki wiesz jak idzie i bajera a kolega glupi i bierze.. ale u mnie jest tak ze mam swoj rozum i nie wale nie wiadomo jakich dawek ... w moim przypadku nie tykam alko ani niczego innego cwicze dzien w dzien... a zobaczymy co trener mi da przed zawodami... on sie przeciez zna byl bardzo znanym ciezarowcem wiec ma duze pojecie o koksie..
