Fan80
Chce sie zapisac na jakas sztuke walki, mam "troszeczke" tluszczyku.. Jaki styl by byl dla mnie preferowany ?
Oczywiscie pamietam o odpowiedniej dicie, aerobach itp
Oczywiscie pamietam o odpowiedniej dicie, aerobach itp
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1286
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2696
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31115
kazdy jest odpowiedni
We gonna break
...
Narwaniec
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
405
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7056
albo jak masz za duzo zawse mozesz z sumo pojechac:)
a na powarznie to jak sie poruszaz to napewno ci troszke spadnie
pozdro
a na powarznie to jak sie poruszaz to napewno ci troszke spadnie
pozdro
...
kupiec
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2507
Każdy, a dzięki ćwiczeniom spalisz brzuszek.
Pamiętaj tylko o systematyczności, bo bez tego nie ma efektów.
Pamiętaj tylko o systematyczności, bo bez tego nie ma efektów.
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
524
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6187
Ja mając brzucha trenowałem Taekwondo.
Po pół roku zmieniłem się całkowicie (płaski brzuch równomierne ładne mięśnie). Machałem nogą ponad głową itp.
Efekty utrzymywały sie 3 lata (siedzenia w domu) od zaprzestania treningów ;p
Myślę, że jest TKD jest dobrym wyborem, początki są trudne jednak warto
potrenować choćby kilka miesięcy.
Po pół roku zmieniłem się całkowicie (płaski brzuch równomierne ładne mięśnie). Machałem nogą ponad głową itp.
Efekty utrzymywały sie 3 lata (siedzenia w domu) od zaprzestania treningów ;p
Myślę, że jest TKD jest dobrym wyborem, początki są trudne jednak warto
potrenować choćby kilka miesięcy.
Kiedy zadasz pierwszy cios wiedz ,że o życie grasz...
Gdy zobaczysz pierwszą krew, mocno uderz jeszcze raz...
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
jak chcesz zachować brzuszek to sumo 
Jeśli chcesz go stracić to każdy inny
Jeśli chcesz go stracić to każdy inny"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
