Fan80

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1286

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.11.2010 (22:38)

Data rejestracji 05.09.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Styl Walki dla kogoś z brzuszkiem :) chce sie zapisac na jakas sztuke walki, mam "troszeczke" tluszczyku.. jaki styl by byl dla mnie preferowany ? oczywiscie pamietam o odpowiedniej dicie, aerobach itp	5	2007-08-06 20:00
Odżywki i suplementy	VITALMAX - L-Karnityna w płynie .. mam pytanie o zastosowanie tej odzywki do mojich potrzeb, a wiec .. waga: 120 trening: 5 dni w tygodniu siłownia , po kazdym traningu 40 min rowerek dieta : zachowana :) prosze o szczegolowa rozpiske, nie chce nic zepsuc , z gory	2	2006-07-05 23:26
Doping	Winstrol w tabletkach + ?!	1	2005-07-12 12:45
Doping	Apteki ? - Nazwy	19	2003-09-12 15:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka na strate tluszczu .. / pomocy .. byłem w układnaniu dietki , jestem z tego totalnie głupi .. , niewiem nic z tego .. , wiec prosze kogos co sie na tym zna na pomoc , badz wklejenie juz gotowej diety .. , teraz cos o mnie .. wiek:180 waga:90 ćwicze:1 rok piorytet:zrzucenie	3	2004-01-12 12:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka - zrzucenie tłuszczyku / ocena cześć , oto moja dietka , robie ją już dwa dni , chce zbić pare kilogramów , dotego dochodzi trening na silowni , taki praktycznie co na mase ale 12-15 powturzen w serii moja obecna waga 90 kg .. sniadanie : platki , dodtego ok 150 ml	5	2003-12-07 14:18
Doping	Siemanko / Propian 5 %	13	2003-11-30 17:10
Doping	Co sądziecie na ten cykl - pierwszy	6	2003-11-09 15:03
Odżywki i suplementy	Therma Pro , gdzie dostać w necie ? jest jakiś sklep w necie gdzie moge to dostać ?	4	2003-11-05 17:00
Doping	Clembuterol w Aptece .. Nazwaa / Pomocy :)	8	2003-11-03 12:40
Odżywianie i Odchudzanie	---> Dobra Djeta , na strate zbednych kilogramów <---- prosze jakas wlasnie taka diete :) , prosze o porady w miare jak by szlo szybko :)	3	2003-11-04 21:17
Doping	Clembuterol , pytania , podzielcie sie uwagami	9	2003-09-09 16:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator WIELKOPOLSKI	siłownie w poznaniu	2008-08-28 19:50
Informator WIELKOPOLSKI	siłownie w poznaniu	2008-08-26 16:11
Doping	Tussipecy - bez recepty ?	2008-07-08 20:54
Informator WIELKOPOLSKI	Siłownia "HULK"Poznan	2007-12-05 13:30
Doping	Efedryna ----- pytanie	2006-07-05 23:33
Doping	Prop+wino z LA Pharma	2005-07-14 10:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka - zrzucenie tłuszczyku / ocena	2003-12-09 15:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka - zrzucenie tłuszczyku / ocena	2003-12-08 20:56
Doping	Siemanko / Propian 5 %	2003-12-03 19:23
Doping	Siemanko / Propian 5 %	2003-12-01 17:37
Doping	Siemanko / Propian 5 %	2003-11-30 17:52
Doping	Siemanko / Propian 5 %	2003-11-30 17:25
Doping	efedryna	2003-11-13 10:58
Doping	Co sądziecie na ten cykl - pierwszy	2003-11-10 11:44
Doping	Clembuterol w Aptece .. Nazwaa / Pomocy :)	2003-11-05 14:24
Doping	Clembuterol w Aptece .. Nazwaa / Pomocy :)	2003-11-03 13:30
Doping	Clembuterol w Aptece .. Nazwaa / Pomocy :)	2003-11-03 13:17
Doping	Clembuterol w Aptece .. Nazwaa / Pomocy :)	2003-11-03 12:52
Doping	clenbuterol	2003-11-01 17:57
Doping	Apteki ? - Nazwy	2003-09-15 17:07
Doping	Clembuterol , pytania , podzielcie sie uwagami	2003-09-10 13:39
Doping	Clembuterol , pytania , podzielcie sie uwagami	2003-09-10 10:17
Doping	Clembuterol , pytania , podzielcie sie uwagami	2003-09-09 16:23