Ryż z sosem

Witam, jak wiecie ryż z sosem nie jest odpowiednim posiłkiem do naszej diety, gdyż przez sos ryż zostaje dłużej trawiony w naszym organizmie. Czytałem o tym sporo ale nigdzie nie znalazłem odpowiedzi DLACZEGO ? Kazdy pisze że trudniej sie trawi ale nie pisze przyczyny tego. Mógłby sie ktos wypowiedziec na ten temat ? Ktoś kto sie dobrze orientuje w tym.. czy sos zrobionuy własną robota ( pomidory, papryka, cebula .. przyprawy itd.) rowniez doprowadza do tego iz ryz dłużej sie trawi ??

Sosy najczęściej sporządza sie na bazie tłuszczu
Ich obecość powoduje że skladniki odzywcze są dłuzej absorbowane
Polecam ponadto: https://www.sfd.pl/D.Szukała-smażenie-t77111.html

Nie przejmuj sie tym. Roznice beda minimalne. Unikaj tylko sosow ze sporoa iloscia cukru, tluszczu. Najlepiej zrobic tak ja napisales, wlasnej roboty.

Sorry za spam Shel mozesz zmienic tego avatara bylem pierwszy

Dzięki domer za odpowiedz :) a więc mógłbym sobie wcisnąć ze 150 gram tego sosu do mojej diety ? ładnie mi wchodzi ryż z tym sosem.. a sos mojej mamuski jest przepyszny .. lepszy od tych ze sklepu

Napisz wszystkie skladniki z ktorych mama robi sos

PS. Ani Shel, ani Lechu90 nie mieliscie tego avatara na forum jako pierwsi...

pomidory, papryka, cebula, ananas, kukurydza, koncentrat pomidorowy, ocet, i przyprawy typu: pieprz, sól, papryka chili ..

Dobre skladniki, jedz śmiało

okay. To wciskam sos do mojej codziennej diety

Mozesz, smacznego. Rob tez z innych warzyw, zawze cos ciekawego mozna odkyc.