Trening dla początkującego

Witam sorki z góry jeśli ten temat w złym miejscu wstawiłem. Ale mam do was pytańko. Mieszkam w takiej wiosce i zbytnio tam nie mam żadnego klubu gdzie mozna się zapisac na walki dlatego cchiałem się spytać.
a)Co robici na tyakich zajęcia??
b)Jak wygląda trening, czyli co w worek walicie i co jescze??
c)Czy znacie jakies spopsoby żeby szybkimbyć w czasie walki??
d) I NAJWAŻNIEJSZE: czy mógł bym sam sobie trenowac takie sztuki chodzi mi o to czy moge cisnąc w worek i takiem tam i czy bedzie widać efekty??????


PROSZĘ O OPOMOC

THX

U mnie ziomek na treningi dojeżdzał i też miał do pokonania 40 km ,więc jak masz silną wolę to dasz rade, a worek i skakanke najlepiej rób w dniach w których niemasz treningu pozdr.

Samemu to możesz sobie pobiegać, powalczyć z cieniem, pobić trochę w worek.
Ja bym Ci radził dojeżdzać gdzieś, bo samemu niewiele naprawdę się nauczysz.

Mieszkam w takiej wiosce i zbytnio tam nie mam żadnego klubu gdzie mozna się zapisac na walki dlatego cchiałem się spytać


Nooo to stary... Zapewne macie tam jakąś wichurę ( zabawę/dyskotekę )
Czasem można nieźle potrenować z okolicznymi "fighterami"

A na poważnie to tak jak kolega wyżej napisał.
Samemu ciężko nauczyć się czegoś wartościowego.

No tylko że najbliższy dojazd to 4o km by wyszło to troche przeje****

Ale chyba lepsze to niż siedziec przed kompem i głupa palić co nie>???

Tak jak już pisałem wyżej.
Dużo biegaj, walcz z cieniem, bij w worek.
Ewentualnie znajdź jakiegoś kolegę, i posparuj z nim sobie.
Ale uważaj żebyś sobie niczego nie zrobił.

Aha opki dzięki za rade a sparowac bede na bracholku od czegoś on w końcu jest hihihihi. Pozdro

Samemu to nie uderzaj jeśli nei wiesz bo wpoisz sobie złe nawyki. Spróbuj może będziesz mógł jednak gdzieś dojeżdżać

Generalnie jest tak, że kopać i uderzać można nauczyć się z filmów instruktarzowych (jako tako bo nic nie zastąpi oka i rady doświadczonego trenera), ale o technikach parterowych itp zapomnij.

z filmów instruktażowych to się mozesz nauczyc tylko nazwisk głównych bohaterów i nic wiecej. Służą one o to by podpatrzec cos i na treningu zrobić z tego użytek,pod okiem trenera.
Pamiętaj cos co jest niewyćwiczone nie ma prawa wyjść(nielicząc niewiarygodnego farta). To tak jak np ze skokami narciarskimi...Od samego patrzenia co na skoczni robi Małysz nie nauczysz się skakać na nartach...

heheh Kowal997 dał dosyć niezła radę bo praktyka czyni mistrza. Natomiast jeśli nie masz gdzie trenować to moja rada:biegaj,biegaj,biegaj - to ci się przyda i z kondycją zawsze będziesz mógł (jeśli będziesz miec okazję zapisac się do klubu) wiecej i szybciej osiągnąć. Pozatym ściągnij sobie walki Silvy ,wypchaj worek szmatami i rób dokładnie to co on w stójce:> - może nie ma tam nadmiaru techniki najoględniej mówiąc le w sam raz na ulicę i przyzwoite poczucie własnego bepieczeństwa.Pozdro

Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2007-09-21 22:31:02

no bez przesady.Silva moze i wirtuozem techniki nie jest ale skoro tyle walk wygrał to chyba cos jednak znaczy...