Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
483
Witam
Trenuje regularnie od około roku:) czy powinienem zaczynac program Weidera od 3 miesięcy wprowadzających? czy tez mogę je pominąc i przejśc do następnego etapu??
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
483
Xeor to może jednak nie będe omijał tego planu tylko zaczne od drugiegio miesiąca? bo pierwszy jest przeznaczony na zapoznanie się z cwiczeniami i odpowiednia techniką:) co o tym myślicie?
Szacuny
5
Napisanych postów
815
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5756
technikę wyrabia się przez lata, może zostaw ten jeden miesiąc ten pierwszy i przyłóż się do niego na maxymalną technikę, zaszkodzić Ci nie zaszkodzi. Leć od początku. ;)
jajanosek
Krzysztof Piekarz
Xeor
olczi
