Pytanie ( ! )

...

Bobus1990

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 334

czy przedawkowanie bialka i weglowodanow jest zle ?? przedawkowanie chodzi mi o przekroczenia zapotrzebowania dziennego ...
teraz nie pracuje i szamam duzo ...
czekam na odp...
z gory dzieki
pzdr

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

xeran

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 1187 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21154

Odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania sa tutaj --> https://www.sfd.pl/search.asp
Byly zadawane milion razy

...

TomasZ 18

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 457 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10700

proste obrosniesz w tluszcz nie cwicząc

...

Bobus1990

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 334

ale przeciez ja cwicze =P ... i wdupcam jak po***any =P

...

Bobus1990

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 334

tylko ze sie pytam czy jedzenie wiecej niz twoje zapotrzebowanie to zle ¿¿??

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Nadmiar bialka moze powodowac "przebialczenie"

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Mr Kleks

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 214 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1869

ale to chyba mega duży nadmiar białka. przecież ektomorfik na masie dodaje do diety czasem nawet 1000kcal ! z czego minimum te 30% to białko.

zależy jaki masz cel. jeżeli mase to wręcz wskazane :P ale bez ćwiczeń zrobisz niezłą oponkę xD

...

Antał

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3844

otusz jest to pytanie, jeżeli nadmiar to czy organizm wybierze co najlepsze? a reszta pojdzie w shit. Jeżeli tak to dalej jem jak świnia :)

...

Mr Kleks

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 214 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1869

to zależy od produktów i sposoby ich przygotowania (łatwo przyswajalne, ciężko strawne, itd.)

EDIT: no i od metabolizmu :)

Zmieniony przez - Mr Kleks w dniu 2007-08-30 20:35:27

...

Bobus1990

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 334

moj cel to masa oczywiscie :)
czyli mam jesc dalej ?? :P

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

oczywiscie . zdrowo i nie do przesady . znaczy sie pilnuj bilansu i obserwuj jak dziala dana ilosc na twoj organizm

...

Bobus1990