akuku14
Czy cwiczac na steperze zrzuce schudna mi troche nogi i tylek ? Czy zrobia sie miesnie i uzyskam odwrotny efekt
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1527
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
NameNotDis
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
528
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10185
Stepper to aeroby czyli wzmocnisz mięśnie nóg tak jak byś biegał tylko że w mniejszym stopniu bo nic ci nie zastąpi biegania i będziesz tracił kalorie
Yo, yo mada faka bicz!
...
MC Kondziu
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1089
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
42388
Jesli twoim celem jest redukcja to przy odpowiedniej diecie robiac aeroby na steperze "zrzucisz" :) W jakims stopniu wzmocnisz tez nogi.
aczkolwiek zgodze sie z przedmowca,ze bieganie bedzie lepsze :)
aczkolwiek zgodze sie z przedmowca,ze bieganie bedzie lepsze :)
HST
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
