geiner czy bulk???

A pewnie że możesz. Weź choćby TSE w większej dawce (tylko stopniowo). Tanio i skutecznie jak dla mnie.

a wlasnie zakupilem kilka godzin temu ten produkt...:D

NO i dobrze. Moja rada: zacznij od 1kapsa na czczo. 1 kaps godzinę przed treningiem lub obiadem. Po tyg. ew. zwiększ.
Są giganci co tu na forum brali i 8 kapsów. Ja max. to 4. Przy 5 na wymioty mnie zbiera.
I przyzwyczaj się, że tam gdzie ludziom będzie gorąco i będą się wachlować co jakiś czas, z Ciebie będzie się lało, więc polecam mieć chusteczki pod ręką

ps. miałem głupia sytuację na lotnisku. Było duszno na sali odpraw, ale ja był zalany potem. Kapało ze mnie przy odprawie. Wyglądało tak, jakbym sie stresował przemytem
Patrzyli na mnie podejrzanie.

dziekuje za rade na pewno skorzystam...