m4c
Czy nadmiar błonnika może być niezdrowy, oraz czym może się on objawiać?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4926
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Mateo 1983
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
75867
Prosze zajrzyj tutaj: http://blonnikpokarmowy.fm.interia.pl/
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
Chaczyk
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
10140
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38700
Nadmiar błonnika
Nadmiar błonnika w pożywieniu jest niepożądany. W przypadku zaburzeń związanych z niedoborem składników mineralnych, takich jak żelazo, wapń, cynk, jak również w niektórych chorobach układu pokarmowego (stany zapalne żołądka, trzustki, dróg żółciowych i jelit) należy unikać spożywania produktów bogatych w włókno pokarmowe. Związane jest to z niekorzystnym w tych przypadkach zwiększeniem wydzielania soków trawiennych, przyspieszeniem perystaltyki jelit, drażnieniem błony śluzowej jelita oraz zwiększeniem fermentacji bakteryjnej w okrężnicy.
https://www.sfd.pl/Błonnik-t160752.html
Nadmiar błonnika w pożywieniu jest niepożądany. W przypadku zaburzeń związanych z niedoborem składników mineralnych, takich jak żelazo, wapń, cynk, jak również w niektórych chorobach układu pokarmowego (stany zapalne żołądka, trzustki, dróg żółciowych i jelit) należy unikać spożywania produktów bogatych w włókno pokarmowe. Związane jest to z niekorzystnym w tych przypadkach zwiększeniem wydzielania soków trawiennych, przyspieszeniem perystaltyki jelit, drażnieniem błony śluzowej jelita oraz zwiększeniem fermentacji bakteryjnej w okrężnicy.
https://www.sfd.pl/Błonnik-t160752.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4926
Czyli przeciętnemu zdrowemu człowiekowi nadmiar błonnika nie zaszkodzi tak?
...
to_mass
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
306
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5990
zaszkodzi bo będziesz miał problemy z wchłanianiem składników pokarmowych(np. mineralnych wapń, magnez, żelazo, cynk ) i możesz doprowadzić do ich niedoborów, poza tym możesz podrażnić jelita, a uwierz mi że problemy z jelitami to chyba jedne z najgorszych rzeczy
Zmieniony przez - to_mass w dniu 2007-08-13 18:53:14
Zmieniony przez - to_mass w dniu 2007-08-13 18:53:14
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4926
OK dzięki za pomoc :)
...
Hanni
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
265
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1288
błonnik jest potrzebny, gdy ktoś bazuje na węglach
na low-carb błonnik jest zbędny, ale wiadomo, jak się je warzywa to trochę zawsze ich będzie, ale to wychodzą nieduże ilości, które w niczym nie szkodzą
odnoście błonnika to polecam przeczytać to -
Myth No. 3 - Fiber is Healthy and Required in the Diet
http://www.biblelife.org/myths.htm
na low-carb błonnik jest zbędny, ale wiadomo, jak się je warzywa to trochę zawsze ich będzie, ale to wychodzą nieduże ilości, które w niczym nie szkodzą
odnoście błonnika to polecam przeczytać to -
Myth No. 3 - Fiber is Healthy and Required in the Diet
http://www.biblelife.org/myths.htm
All the good things for those who wait
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
