Healb
Czesc,
Kiedys byl taki temat(nie pamietam pzez kogo zalozony) W nim bylo tak fajnie opisane podstawy diety, co jesc na sniadanie, obiad, przed treningiem itd, na podstawie wymyslonego czlenia, który mial na imię józio i chciał przytyc :]
Pamietam ze byl taki tekst: józio zamiast w nocy myslec o jakiejs tam lasce to mysli jak zdobyc troche masy, czy cos takiego :]
Nie moge tego znaezc przez wyszukiwarke. Może ktoś pamieta i dałby linka ??
Kiedys byl taki temat(nie pamietam pzez kogo zalozony) W nim bylo tak fajnie opisane podstawy diety, co jesc na sniadanie, obiad, przed treningiem itd, na podstawie wymyslonego czlenia, który mial na imię józio i chciał przytyc :]
Pamietam ze byl taki tekst: józio zamiast w nocy myslec o jakiejs tam lasce to mysli jak zdobyc troche masy, czy cos takiego :]
Nie moge tego znaezc przez wyszukiwarke. Może ktoś pamieta i dałby linka ??
(\__/)
(O.o )
(> < ) This is Bunny. Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination!
Krzysztof Piekarz
góra-forte
Andrzey
0maciek0
ale w tych tematach tez znalazlem to czego szukalem, odwdziecze sie rak sie dorobie abona 
