Ćwiczę już 5 miesiecy w domowej siłowni tj ławeczka płaska hantle drążek; czy po takim czasie mogę wziaść kretaynę? Acha mam 15 lat. Co byłoby dla mnie lepsze kreatyna w proszku czy w kapsułkach? Czy kreatyna moze spowodować złe rzeczy w gospodarce hormonalnej tj. zaburzy wzrost, płodność itp? Słyszałem, że podczas zażywania kretyny trzeba organizmowi podawać szczególnie duzo płynów, ponieważ resztki krety moga osadzać sie na nerkach. w zwiazku z tym podczas cyklu mogę brać witaminę B6? Czy mogę pić mleko pdczas cyklu? Ile maksymalnie moze trwać cykl kretynowy?Czy jeśli kupie kretynę i po skończeniu cyklu zostanie mi jej jeszcze w pudełku, mogę ją wziaść np. za pół roku? Za wszystkie odpowiedzi z góry dziekuję
Ćwiczę już 5 miesiecy w domowej siłowni tj ławeczka płaska hantle drążek; czy po takim czasie mogę wziaść kretaynę? Acha mam 15 lat. Co byłoby dla mnie lepsze kreatyna w proszku czy w kapsułkach? Czy kreatyna moze spowodować złe rzeczy w gospodarce hormonalnej tj. zaburzy wzrost, płodność itp? Słyszałem, że podczas zażywania kretyny trzeba organizmowi podawać szczególnie duzo płynów, ponieważ resztki krety moga osadzać sie na nerkach. w zwiazku z tym podczas cyklu mogę brać witaminę B6? Czy mogę pić mleko pdczas cyklu? Ile maksymalnie moze trwać cykl kretynowy?Czy jeśli kupie kretynę i po skończeniu cyklu zostanie mi jej jeszcze w pudełku, mogę ją wziaść np. za pół roku? Za wszystkie odpowiedzi z góry dziekuję
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź1. Kreatyna to nie żaden koks - nie będziesz miał żadnej ginekomastii, syfów itp.
2. Wody pij ok 4-5 litrów dziennie.
3. Ja brałem kreatynę tak, że na łyżeczkę proszek ( do buzi ) a później popijałem wodą.
4. Twoje nerki nie ucierpią jeśli bedziesz pił tyle wody co potrzeba.
5.Wodę pij niegazowaną do kreatny, a w ciągu dnia to możesz pić z sokiem.
6. I nie bój się kreatyny. Rośnij.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
To zalezy czy potrafisz juz cwiczyc dobrze technicznie, ale mysle ze TAK.
Co byłoby dla mnie lepsze kreatyna w proszku czy w kapsułkach?
Obojetnie. Proch jest tanszy, capsy wygodniejsze w uzyciu. efekt ten sam.
Czy kreatyna moze spowodować złe rzeczy w gospodarce hormonalnej tj. zaburzy wzrost, płodność itp?
NIE
Słyszałem, że podczas zażywania kretyny trzeba organizmowi podawać szczególnie duzo płynów, ponieważ resztki krety moga osadzać sie na nerkach. w zwiazku z tym podczas cyklu mogę brać witaminę B6?
TAK, pij dużo wody, minimum 3-4l dziennie.
Czy mogę pić mleko pdczas cyklu?
TAK, ale kreatyny w nim nie rozczienczaj.
Ile maksymalnie moze trwać cykl kretynowy?
Trudno powiedziec. Przyjmuje sie ze max 8tyg, po czym robisz przerwe, tyle ile trwal cykl.
Czyjeśli kupie kretynę i po skończeniu cyklu zostanie mi jej jeszcze w pudełku, mogę ją wziaść np. za pół roku?
TAK
a teraz wbijaj abonament i dawaj soga
pzdr
ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw===
****************************
Nie mam za dużo kasy a ona jest stosunkowa tania
a jak sie za malo pije plynow przy kreatnie to ona osadza sie na nerkach to wtedy po cyklu pijesz 1 piwo i po klopoie... mowie serio
Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-08-06 20:26:00
Po prostu Bananeq
Cale zycie przed toba a napewno nie teraz
PozdrO
Pamiętaj! Nie znam strzachu, więc jedź na plaże-przyzwyczajaj się do piachu!!!
http://www.sfd.pl/~TAJEMNICA_ZDROWEGO_JEDZENIA:_27_waznych_porad_~_!-t358150.html - Tajemnica zdrowego zywienia ~ !
http://www.sfd.pl/~TEST-_XP+CP_&_dodatki--->Masa_by_HoligaN90-t360772.html -Zapraszam!!!
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
rano naczczo i po treningu bedzie ok tylko troche cykl krooootki do starczy ci krety tylko na 30 dni:/
PozdrO
Pamiętaj! Nie znam strzachu, więc jedź na plaże-przyzwyczajaj się do piachu!!!
http://www.sfd.pl/~TAJEMNICA_ZDROWEGO_JEDZENIA:_27_waznych_porad_~_!-t358150.html - Tajemnica zdrowego zywienia ~ !
http://www.sfd.pl/~TEST-_XP+CP_&_dodatki--->Masa_by_HoligaN90-t360772.html -Zapraszam!!!