Które białko wybrać? proszę o pomoc

To mowisz, że ten prolo co kupiłem da radę? jako białko po treningu i na noc?
Cena dla mnie też się liczy, bo za 130zł miałem 2,25kg :)

Ja też bym sobie go kupił. A raczej zrobię to jak skończy się mi ta pucha ;)

Po treningu jest ok bo ma wpc i wpi, a na noc też ok, bo ma kazeinę. Mieszanka białek o różnej szybkości wchłaniania.

W sumie imo takie mieszanki dla większości są najlepsze (dla tych co nie palą w piecu szmalem ). Bo jakby chciał idealnie dobrać co po treningu a co na noc, to wypadałoby sobie osobno kupować kazeinę, osobno wpc, osobno np. z jajek... słowem kasa jak woda.

aaa...jeśli nie jesteś uczulony na mleczne sprawy, to unikaj odżywek, gdzie masz w składzie np. biało pszenicy. Mało wartościowe dla budowania. Podobnie jak sądzę z soją jest. Jednak są osoby, które nie mogą wcinać laktozy i tylko to im zostaje.

Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-20 12:52:35

Według mnie to spróboj SPORTS ONE 100% WHEY PROTEIN

Za 179 PLN masz 3 kg.

Ja wiem, ja wiem że TREC to nie jest zła firma, ale w porównianiu do SO lub innych zagranicznych to poprostu te białko jest słabe.

Rozpuszczalność Ulitmate to 2+/10. Prawie zawsze zostawało mi na dnie shakera, nie ważne jak przyrządzałem. Co do piany to nie pamiętam, raczej nigdy mi nie przeszkadzała.

Jeżeli chodzi o smaki to wanilia jest z początku dobra, znośna. Wsumie można pić. Z czekoladą jest gorzej.

Prawda jest taka, że każde białko pite dzień w dzień końcu się nudzi. Miałem właśnie SPORTS ONE 100% WHEY PROTEIN: Cookies & Cream - na początku smak rewelka, miód, cud itd. Pod koniec już piłem z wielką niechęcią.

Uważam, że smaki białek czekoladowe i truskawkowe są najbardziej optymalne. Już nigdy tak nie zaszaleje.

O ile pamiętam w SO masz do wyboru:
- Truskawka
- Truskawka & Banan
- Pinacolada
- Cookies & Cream

Są też inne ciekawe białka, poszukaj. Podałem Ci poprostu jedną z tańszych opcji.

Dobry jest np. też SYNTRAX MATRIX 5.0 2270g za 179 PLN

Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-07-20 12:56:22

Ale kolega nie kupił z Treca tylko z BX.

I tak, prawda. Smaki, trzeba zmieniać, bo się znudzą
Ja mam teraz Stracciatelle z Best Body i też magiczny smak ma. Ale tak jak piszesz...za 2 mce będę miał spazmy

Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-20 13:02:15

Białko już zamówione także już nic nie zmienię, dzis lub jutro dojdzie ;)
Zarówno Carbo jak i białko mam z BX, oby okazało się dobre w jakości, choć mam obawy ...
Smak białka zamówiłem wanilie, zobaczymy ;)
Mam nadzieje, ze to nie będą pieniądze wydane w błoto, a białko w jakości okaże się bdb... Czas pokaże, wg. Ciebie Sąsiadwroc dobrze wybrałem ?
Carbo zamówiłem 4kg, białka 2,250kg.

carbo ok
co do bialka to niektorym pasuje innym nie
ja nienawidze wanilii wiec dla mnie kazdy inny smak jest ok