piszcz3k
witam. czy moge jesc ryz brazowy przed i po trenigu? do tej pory przed treningiem jadlem kasze gryczana... ale nie smakuje mi poteznie :/ i chcialem jesc ryz zarowno przed jak i po treningu
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
161
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1223
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
możesz jeść ryż przed i po z tym że po treningu lepiej chyba zwykły nie brązowy. A co do kaszy dawniej też nie przepadałem teraz nie widze nic poza nią 
tak mi smakuje
tak mi smakujeNiedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
kropekkom
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
200
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3611
Też na początku chciałem zrezygnować z kaszy, po tygodniu zaczęła wchodzić, ważne, żeby czymś zagryzać (np. kurczakiem).
If you want a thing done well, do it yourself.
...
Mateo 1983
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5239
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
75867
Oczywiście że możesz. Dla urozmaicenia po treningu możesz sobie zjeść biały
Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-07-16 17:47:20
Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-07-16 17:47:20
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
