wyskok...pomoc

witam wszystkich jestem tu nowy jednak forum tym interesuje sie od jakiegos czasu mam zamiar zaczac JUMP'a mam 193 cm waze ok 80 kg we wrzesniu skoncze 18 lat wyskok 50 cm i mam pytanie o ile moge powyższyc wyskok do konca wakacji??

o 3cm i 8mm
człowieku zadajesz pytanie jak 6-cio letnie dziecko. tu nie ma wróżek i nikt Ci tego nie powie

a słyszałeś może o czymś takim jak "w przybliżeniu", "na oko" albo "około" wiem że wszystko zależy ode mnie ale są tu chyba osoby bardziej doświadczone niż ja i mniej więcej wiedzą o ile można poprawic wyskok w ciągu 1,5 miesiąca , oczywiście nie mam zamiaru później tego przerywac bo to byłaby tylko strata wysiłku

na oko to umarł chłop w szpitalu
poczekaj na tych bardziej doświadczonych od Ciebie to powiedzą Ci to samo co ja, żebyś poszedł z takimi pytaniami do wróżki.
nikt nie wiem jakie masz warunki. czy jesteś dynamiczny, ale masz małą baze siły statycznej, czy może na odwrót. i teraz musisz tylko wybrać trening, który poprawi Twój słabszy element. jak nie masz siły to idź na siłownie i więcej osiągniesz niż skakaniem. jak masz siłe to rób dynamike. tak więc widzisz to o ile poprawisz wyskok zależy od wielu czynników których nikt nie jest w stanie przewidzieć przez internet.

pozdrawiam

w sumie faktycznie głupie pytanie zadałem.

dobrze że sie przyznałeś,


Zmieniony przez - error1989 w dniu 2007-07-20 01:27:43

wiecie jedno mnie tylko jeszcze zastanawia...,bo zacząłem JUMP'a i nie wiem co potem po tych 15 tygodniach bo na tyle jest on rozpisany dalej dodawać powtórzenia i dojść do nieskończoności?? trochę bez sensu nie?? zdaje mi sie że gdzieś czytałem odpowiedź na to pytanie tyle ze chyba już przeszukałem pół forum i nie umiem tej stronki znaleźć :/ byłbym bardzo wdzięczny za odp

wiecie jedno mnie tylko jeszcze zastanawia...,bo zacząłem JUMP'a i nie wiem co potem po tych 15 tygodniach bo na tyle jest on rozpisany dalej dodawać powtórzenia i dojść do nieskończoności?? trochę bez sensu nie?? czy może robic cały czas ostatni tydzien w kólko?? byłbym bardzo wdzięczny za odp

Co za program robisz?? Jumpsoles czy jakiś inny??

http://www.jumpomania.ovh.org/trening.html o ten piszą ze sie nazywa JUMP po prostu...