conradoss
Witam
Chciałbym zredukować przez tę wakacje tyłek :), uda no i małą oponkę na brzuchu :>
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 78
Wzrost: 174
Obwód klatki: 85
Obwód ramienia: -
Obwód talii: 77
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 41
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: wakacje ;]
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Wieczorem piłka nożna, godzina 22 - Bieganie AWF 12 kółek.
Odżywianie: Wcześniej trochę spaliłem przez zimę na rowerze treningowym ;) Mogę się dostosować do wszystkiego ;]
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: brak
Preferowane formy aktywności fizycznej: cokolwiek, nawet cały dzień ;]
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: Własna 1000kcal dziennie
Chciałbym zredukować przez tę wakacje tyłek :), uda no i małą oponkę na brzuchu :>
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 78
Wzrost: 174
Obwód klatki: 85
Obwód ramienia: -
Obwód talii: 77
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 41
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: wakacje ;]
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Wieczorem piłka nożna, godzina 22 - Bieganie AWF 12 kółek.
Odżywianie: Wcześniej trochę spaliłem przez zimę na rowerze treningowym ;) Mogę się dostosować do wszystkiego ;]
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: brak
Preferowane formy aktywności fizycznej: cokolwiek, nawet cały dzień ;]
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: Własna 1000kcal dziennie
Krzysztof Piekarz
ellis
