myslalem ze 50g po treningu ale czy dobrze ??
...
Napisał(a)
tak jak w tamacie, moj brat zmieszał moj gainer z carbo i nie wiem jak mam to brac teraz
myslalem ze 50g po treningu ale czy dobrze ??
myslalem ze 50g po treningu ale czy dobrze ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak ci sie nudzi to oddziel carbo od gainera a jak nie to brał bym do brakow w diecie
...
Napisał(a)
Traktuj to tak jak normalne carbo czyli j/w wedlug brakow w diecie
Dlamnie optymalna pora jest zaraz po treningu chociaz wegle i tak wole wyciagac z jedzenia.
Dlamnie optymalna pora jest zaraz po treningu chociaz wegle i tak wole wyciagac z jedzenia.
...
Napisał(a)
po treningu wal 50-80g teraz masz "Hardgainer Super Carbo"
białka będzie dużo mnie ale ile tego carbo wyspał brat? 1kg,2kg ??
Dobrze że niemam brata
Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-07-06 21:43:42
białka będzie dużo mnie ale ile tego carbo wyspał brat? 1kg,2kg ??
Dobrze że niemam brata
Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-07-06 21:43:42
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
"Hardgainer Super Carbo" hahah dobry tekst ja tez jedynak na szczęscie
By Animal...
...
Napisał(a)
bierz jak zwykle carbo
bialka tam jest teraz pewnie tyle co 'kot naplakal'
bialka tam jest teraz pewnie tyle co 'kot naplakal'
...
Napisał(a)
wez mu zrob koktajl :D zalej gainera wrzątkiem i na chamca wlej mu do gardła
Poprzedni temat
CP + mono treca miconized creatine..
Następny temat
Tussipect do Thermo Speed Extreme?
Polecane artykuły