Co po kreatynie i no-xplode

Witam

21 lat ,waga 104 kg przy wzroscie 192 cm.

Cwicze intensywnie od 1,5 roku. Przedtem nie regularnie. Dieta jest wyrobiona od dawna, typowa na mase zeby do 110 kg dobic. Pierwsze 8-10 miesiecy bylo bez supli, tylko bialko, gainery zma itp. Potem bralem mono kreatyne. Na nastepny cykl wrzucilem no-xplode, potem no-xplode plus mono kreatyne. Teraz zastanawiam sie co kupic nastepnego? Myslalem o jakims stacku kreatynowym, plus jeszcze jedna puszka no-xplode(chociaz nie czulem super pompy o ktorej niektorzy opowiadali to troche miesnie wody nabraly i wygladaly lepiej) lub cos podobnego/tanszego co daje podobne efekty na treningu. Mieszkam w stanach jezeli to robi jakas roznice jezeli chodzi o wybor.

Z gory dzieki za odopwiedzi.

jezeli mieszkasz w stanach to kup sobie animal pump ...i zlacz to z bialkiem .. i jakies witaminki ..

Animala kupie, ale to tylko przedtreningowy suplement. Co najlepiej brac po treningu? dalej kontynulowac mono krete czy cos mocniejszego dorzucic?

jesli działa na Ciebie mono to moze byc, a jak nie bardzo to moze jakis jabłczan ?

mono slabo daje, ale cos chyba tam daje(chyba?). O jablczanie juz myslalem od jakiegos czasu ale wszyscy mowili zeby najlepiej od mono zaczac. Jablczanow jest calkiem sporo na rynku, ktory najlepiej sie oplaca kupic i czy ewentualnie jest brac sens z Animalem?

Mieszkasz w Stanach to nie baw się w pojedyncze formy kreatyny. Korzystaj, że masz tanio stacki.

Tak tez myslalem. Patrzac na ceny niektorych supli to troche masakra na Polskim rynku.

Wracajac do mojego pytania, ktory stack potreningowy by sie najlepiej oplacalo kupic? Na Animala sie juz zdecydowalem ale patrzac jest on tylko przedtreningowy z mala zawartoscia kreatyny (3000mg). Myslalem zeby dorzucic animala w dni treningowe przed treningiem na pompe a stacka brac regularnie, dwa razy na dzien codziennie.

Zmieniony przez - zygzag w dniu 2007-07-06 17:44:05

Co sadzicie o zamienieniu Animal pump'a na Shock Therapy przed treningiem? Taniej wychodzi jezeli chodzi o pompe przed treningiem ale nie zawiera kreatyny. Po treningu bym bral Storm'a ktory zawiera okolo 10g na porcje krety wiec nie wiem czy warto dorzucac jeszcze do tego krete przed treningiem w formie Pump'a.

Jeszcze raz dzieki za pomoc

Shock ma kreatyne 4 g na porcje dokladnie jakblczany kreatyny

Storm ma na porcje niecale 10 gram z czego polowa to kreatyna (mieszanka) reszta to inne skladniki

zobacz post anabola o produktach z USA