Co z tym można zrobić, żeby było dobrze:)

Cześć,
Właśnie dostałem paczkę od OLIMP-u
Tylko zastanawiam się jak ułożyć sobie jakiś porządny cykl, żeby nie zmarnować zbyt dużo, ale za to żeby mieć jak najlepsze efekty:)
Posiadam:
1) Knockout - 2x500g
2) CreaFusion MC - 360 caps
3) Kre-Alkalyn Powder - 200g
4) Tribusteron 60 - 120 caps
Zostało mi jeszcze z poprzednich:
1) Monohydrat Kreatyny - 500 g
2) HMB 500 mg - około 140 caps
3) Profi Whey Mass - Koło 1 kg

Nie wiem, od czego zacząć czy od CreaFusion czy od Knockaut-u (bo chyba razem to nie ma sensu)
Do któregoś z tych dorzuciłbym Monohydrat Kreatyny.
A po zakończonym cyklu zapodał Krea-Alkalyn:)
HMB Biorę już od 2 miesięcy i cały czas będę brał:)
A Tribusteron to jak Dziewczyna wróci z wyjazdu

Odnośnie celu to chyba masa, ale to planuję zacząć dopiero koło września, ponieważ jeszcze muszę sobie dietę ułożyć
Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedz:)

Ok, a może ktoś mi powie:)
W moim domu jest raczej wilgotno, i jak kreatyna troszkę postoi to się skawala, czy to prawda że pod wpływem wody przemienia się w nieaktywny związek (kreatyninę) i można ją wywalić??
Czy wystarczy rozbić to, troszkę przesuszyć i normalnie łykać (tylko że np: w większych ilościach zamiast 5 to 10 gram:)
Co Wy na to??

na poczatku bym zrobil cykla na crea fuzionie +mono pozniej knocauta2x

A Tribusteron to jak Dziewczyna wróci z wyjazdu

padłem

wal 2x ko
cf + mono

pzdr/

profi whey mass do brakow w diecie

No tak, Czyli najpierw Cykl Na CreaFusion + mono
Potem przerwa i Knockout czy w przerwie Kre-Alkalyn?
Wiem Gainer to po treningu, a do uzupełnienia diety kupię sobie może Prolongatum 3500 g albo System Protein 80 3200 g lub Whey Pro Matrix 2500g
Ale to jeszcze mam 2 miesiące żeby dietę dopracować:)

Z tą dziewczyną to prawda, bo czytałem, że Tribusteron to tylko Libido podnosi a i tak mam duże i już mi ciężko wytrzymać, samemu ze sobą;)

przerwa bez supli najlepiej przerwsza tyle ile trwal cykl

OK, ale wszędzie jest napisane, że spokojnie można brać Kre-Alkalyn nawet cały czas, bez problemu, ponieważ nie odczuwa się spadku:), Chociaż i tak chyba zrobię przerwę, bo od tych supli to można się uzależnić:)

Faktycznie lepiej zacząć od OLIMP CreaFusion ponieważ jest to Rodzaj Suplementu Kreatynowy forma Złożona, a OLIMP KNOCKOUT to forma wysoko zaawansowana (tak przeczytałem w jednej z gazet)
Tak więc lepiej chyba zacząć od słabszej Kreatyny a potem zwiększyć:)
Nie wiem na ile mi starczy Tego CreaFusion (360 caps) ale postaram się dobrać jakoś dobre proporcje z Mono i żeby wyszło 5 tygodni.
Może:
4 gramy mono rano + Dextroza
8 caps CreaFusion przed treningiem + Dextroza (Ty też z Dextrozą czy nie??)
4 gramy mono po treningu + Dextroza
Może być?? Jak uważacie że mono za dużo to i tak muszę je skończyć a mogę nawet brać 10 gramów zamiast 4 bo już stare jest :)

ja bym wy.j.ebal dextroze i bym carbo szamal

Czemu wywalił Dextroze?? Fakt że przy tym że jestem pomieszaniem Mezomorfika i Endomorfika powinienem raczej D-Ribose brać dla polepszenia transportu Kreatyny, a Dextro chyba właśnie do tego jest:)

ja tam stosowałem bez zadnych transporterow i nie narzekam