SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cel :Własna siłownia by Slayer of

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6717

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 619 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17306
Obecnie trenuje w klubie,ale już od wielu miesięcy myślałem nad zrobieniem własnej porządnej siłowni,postanowiłem to zacząć robić w te wakację(oczywiście nie opuszczając treningu niepotrzebnie),robie ja sam,ale czasem ktoś z rodziny pomoże,za wiele funduszy jako tako niemam,dlatego praca będzie trochę się ciągła,ale myślę że do sierpnia,powinna być już gotowa.

Siłownia ma wymiary 2,6m x 5m(małe pomieszczenie,ale dla mnie wystarczy).

W poście będe wrzucał,kolejno poczynania które mają miejsce przy pracy.
(taka pomiątka)













Tutaj zostały wykonane pracę wybranie ok 20cm żwiru (od góy oraz wyrównanie),
Jak nazbieram trochę funduszy to mam zamiar ruszyć już z wylewką
(kupić cement ,piach,żwir),również niewiem odnośnie zbrojenia czy co,ale mój ojciec się trochę na tym zna i myślę ,że pomoże.


Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-06-24 21:52:46
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4149
wylewka porządna czekamy na efekt końcowy wspominałeś coś ze myslisz nad wyciągiem... ja mam bardzo dobry wyciąg napisz na priv i Ci podeśle foto... sam sobie zrobisz ;)
pozdr...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Calkiem fajne pomieszczenie.Ta podloga mnie przeraza wydaje mi sie czy tam ziemia jest?
Troche farby,betonu dywanik jakis i bedzie good
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 619 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17306
Podłoże jest ubite żwirem/gruzem/resztki cegieł ,kostek
Jak zarobie troche pieniędzy to od razu biorę się za wylewkę.

Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-06-24 22:01:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 173963
powodzenia
będę tu zaglądał
i patrzył jak Ci idzie

Pzdr

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46894
to powiedzenia nie ma to jak na własnych śmieciach

uważaj z cementem teraz w cenie i jest jego spory niedobór.

Napisz co zamierzasz zrobić jaki sprzęty

Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-06-24 22:18:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 619 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17306
Ławkę mam jako taką kupną-nic specjalnego razem z stojakami,

Myślę nad drążkiem,wyciągiem co by sobie samemu zrobić,ale to plany ,wszystko na bieżąco będe opisywał,w miarę poczynań.

Dzięki za komentarze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30962
noo cement teraz choojowo drogi, kiedys placilem 9zl za worek, w zeszłym tygodniu 15zl Powodzenia

Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13514
15 zl za worek ilu kilowy ?? 50kg??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 173963
pewnie 25kg

Pzdr

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46894
50 kilowych już nie ma są 25 tylko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9183
Cement 25kg -16,50 zł wczoraj byłem kupic pare woreczkuw z tatą

[][]------[][]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Seria fajnych filmikow

Następny temat

Ktos z was byl, uzywal?

forma lato