TEST - Vitalmax (masa) by akk0 pods.str.28 - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1640 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17343

Chamillion, nie opiepszam się

u mnie raczej pochmurnie i deszczowo,
waga chyba poszła do przodu, jak w ciągu tygodnia 2kg poszło to jest dobrze, ale to było tydzień temu he, dziś już mam nadzieję że więcej, a wymiary nie wiem, wole na koniec cyklu się zmierzyć, wtedy najlepsze uczucie będzie

Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.

...

akk0

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1640 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17343

taki sobie posiłek,
120g makreli wędzonej i ponad 200g bananów

Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.

...

Pytajło

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1543 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28474

smieszny troche ten posilek hehe

ja bym na twoim miejscu spodziewal sie mniej niz mysilisz, zawsze jest tak samo, przynajmniej u mnie ze na poczatku waga leci a pozniej stoi i oczekuje wiekszych przyrostow i jest ich brak, dlatego teraz zawsze licze na mniej i nigdy nie mam dola po cyklu, a jak pujdzie wiecej to dopiero jest radosc

pozdro !

...

akk0

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1640 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17343

źle to nazwałem, to raczej przekąska niż normalny posiłek, zawsze jem więcej niż tego organizm potrzebuje, mam nadzieję, że to zaowocuje na koniec

Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

no połączenie makreli z bananem oryginalne

smakowało ?

I kurde znowu mnei na makrele wzięła ochota, ale już nawet nie kupuje b, bo już kilkanaście razy tak miałem że jak byłem w sklepie ide sobie zakupy robić i se myśle, a makrele se zjem

kupiłem obrałem przysiadłem do stołu, posmakowałem i prawie hewtałem

jednak to chyba prawda że jak makrela raz zbrzydnie to nigdy się już nie zje

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

Pytajło

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1543 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28474

nie prawda, mi juz nie raz brzydla i pozniej znow smakowala heh

...

akk0

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1640 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17343

buby77, a smakowalo smakowalo

nie narzekałem he,
mi makrela od zawsze smakowała i dalej smakuje

zjadłem sobie niedawno pizze z chłopakami,
zaraz sobie zjem pożeczki z jogurtem naturalnym,
i za chwilę siakiś twaRóg albo tuńCzyk

ps. jedliście kiedyś taką sałatke z makreli? zmielona makrela jajka ogórki, ketchup, majonez i coś tam jeszcze? jak nie to mogę się mamy spytać jak to robi, wtedy na chleb i można jeść to kilogramami takie dobre

Zmieniony przez - akk0 w dniu 2007-06-22 23:24:20

Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.

...

akk0

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1640 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17343

cze

rano tradycyjne mono z carbo,
teraz jem chudy twaróg ponad 100g, pare bananów, rodzynki, oliwa, o-3, witaminki,
nie wyspałem się kurde,
a dziś trzeba odrobić wczorajszy dzień,
ale dam rade jakoś

Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.

...

Pytajło

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1543 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28474

akko wiem o jakiej salatce mowa, pysznaa jest

...

akk0

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1640 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17343

Pytajło, noo przepyszniutka

przed chwilą się zmierzyłem, kurde albo ta miara się zmieniła, albo tak mi dobrze idzie, ale nie powiem wam co i jak, tylko tyle że narazie jest b. dobrze, lubie być tajemniczy ha!

jestem zadowolony po takim krótkim okresie

zaraz posiłek przedtreningowy,
ryż polany koktajlem z porzeczek i do tego porcja białeczka,
i śmigam na trg, odrabiam za wczoraj biceps, triceps i brzuch

nie ma opier*******, dzis zastosuje sie do mietkiego i solarosa, co do techniki i obciazenie, zobaczymy jak pójdzie

Zmieniony przez - akk0 w dniu 2007-06-23 12:26:21

Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat