pocenie sie

Czesc.
Od roku uprawiam fitness & kulturystyke (zgubilem dzieki temu 20 kilo hehe). Mam problem z poceniem sie - podczas cwiczen jest to normalne (a wrecz zalecane). Problem pojawil sie wraz z nadejsciem letnich widokow - wystarczy ze przejde sie 5 min. po miescie i juz jestem mokry. Nie jest to wina zmeczenia (aeroby zazwyczaj uprawiam po 2 godziny non stop bez wiekszych problemow), przepracowania, stresu czy tez higieny. Trener mowi ze to normalne u osob uprawiajacych duzo aerobow (reakcja organizmu na wyzsza temperature). Ale jest to dosc meczace. Co robic? (PS. antypespiranty nie wiele pomagaja).

Spróbuj może branie zimnych prysznicy przed każdym wyjściem z domu. Podczas upałów zawsze mi pomagało.

"Tatusia oszukasz , księdza oszukasz ale życia nie oszukasz. Dlatego wiedz że od początków dziejów ludzkośći człowiekowi towarzyszyła kupa. Nie ćwiczcie - zostańcie królami sedesów."

nie pocić się )))))))

Sloniu

Filiżanka szałwi dziennnie zmniejsza pocenie się. Sprawdzone.

Pozdrawam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Ja tez sie poce i dlatego wszedzie samochodem zapi*rdalam, bo w samochodzie mam klime i klade laske na cala reszte! To akurat taki moj sposob, ale nic sie nie martw! Tez sie ostro poce, tez mam z tym problem, zawsze tak bylo i juz sie przyzwyczailem...

NaRazie
zycie jest walka... .. .

Tez mam z poceniem sie ogromny problem. Kiedys poruszalem ten temat w 'szatni'.
Probowalem rozmaitych kremow, antyperspirantow, dezodorantow itd... , zmniejsza co prawda ale w niewielu %.
Prosze rowniez o jakies porady i z gory dziekuje.


Mariux

Chłopaki, jak juz nic się nie da z tym zrobić, to chociaż obiecajcie, że będziecie się częściej myć )Nie ma przyjemniejszego doznania niz pachnący facet!!!!

Kumpel mowi, ze pocenie sie jest uwarunkowane genetycznie. Znam goscia, ktory moze wyjsc w srodku lata w kurtce zimowej i czapce i ani jedna kropelka po nim nie splynie. Ja wystarczy, ze postoje chwile w sklepie, a ekspedientki musza mnie za drzwi wiadrami wylewac. Galena czy raz na tydzien wystarczy?)

Pozdrawiam

cwierzo - nie przesadzaj, tak często???!!!!!!))

Galena tylko wtedy kiedy pada deszcz A tak na serio to jedynym lekarstwem jest czeste mycie calego ciala. Pot kiedy wysycha zasklepia pory co powoduje zwiekszenie pocenia. Najlepiej jest brac zimny prysznic pare razy dziennie bo zamyka pory w skorze.

Pozdrawiam

a ja się bardzo mało pocę, przypuszczam, że jest to spowodowane przyjmowaniem dużej ilości soli, po prostu solę niemal wszystko i to dużo,

moje życie bez soli straciło by smak ;)

bd

Odnosnie antypespirantow - podobno nie sa zalecane, a to ze wzgledu ze hamuja pocenie sie - a pocac sie wydalamy z organizmu toksyny. Tak przynajmniej ostatnio slyszalem.
Pozdrawiam