Szacuny
7
Napisanych postów
874
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4729
Jak zwykle mojemu kumplowi odpi.eprza coś i ostatnio wpadł na pomysł, że ćwiczy mając na sobie 3 grube bluzy, twierdząc, że się podnosi temp. ciała i dobrze bo z potem są wydalane uboczne produkty przemiany materii.
- Ja myśle, że to jak zwykle jego po.p.ieprzone pomysły i g**** w tym dobrego wyjdzie jak się tak spoci jak świnia.
On twierdzi, że to samo zdrowie i pomaga...
Co wy na to ? Czy już z nim tak źle ? A może ktoś uważa, że to dobry pomysł ?
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
Jak się pocisz to wydalasz wodę + sole mineralne, aby schłodzić organizm i utrzymać normalna temperaturę w czasie wysiłku. Czyli pocenie się nie świadczy o utracie tłuszczu, tylko o prawidłowo funkcjonującym naszym wewnętrznym termostacie. ALe wiadomo że wyższa temp. ciała oznacza wyższy poziom metabolizmu. Jak dla mnie to przesada, ale toxyn tez wypocisz troszke
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
przy redukcji bym przymrużył oko, ale tak nie ma sensu za bardzo
uświni maszyny, a poza tym nie bedzie mial za wiele energii na konkretny trening masowy/silowy . niech da sie siana i kupi sauna solution
Szacuny
7
Napisanych postów
874
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4729
heheeh niop Sauna Solution wydaje się być dobrym rozwiązaniem
On jest na masówce (tak przynajmniej uważa ) i twierdzi, że ma dzięki temu więcej energii bo jest mu ciepło a tam cholera w tej siłce to i tak jest ciepło...
Szacuny
7
Napisanych postów
874
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4729
hehe ja wiem, że ćwiczą czesto ludziska z bluzą na sobie ale z trzema ? hehehe
A co myślicie o takiej książce z ćwiczeniami... kupił niedawno, rzekomo napisali ją ważni i doceniani autorzy jeśli chodzi o sprawy fizjologii wysiłku. Tylko mnie zastanawiają niektóre ćwiczenia, wyglądają jakby na siłę wymyślone (ćwiczeń jest od cholery) i w niektórych to ludziska jakby dopraszali się o kontuzje. Np. Spacer komandosa, na kucaka gozdek człapie ze sztangą na barkach dookoła siłowni.Nie znalazlem tam MARTWEGO CIĄGU !!
Szacuny
7
Napisanych postów
874
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4729
Ale to jest taka zwykła ładnie oprawiona książka z rysunkami i objaśnieniami, czytałem - wydaje się inteligentnie napisane ale niektóre ćwiczenia to są nieco dziwne... a i kilku podstawowych nie ma