Czy kobieta....?

Czy kobieta może brać HMB?Czy to tylko specyfik przeznaczony dla mężczyzn.Moim zamiarem jest utrata nie wielkiej ilosci tłuszczu kosztem uzyskania mięsni Wzrost 171 waga ,50 kg,więc jak widać przydałoby się chociaz kilka kg czystych mięśni.

https://www.sfd.pl/HMB_dla_kobiety-t64628.html
nie liczylbym jednak na magiczną moc hmb...
zwróć uwagę na wypowiedzi Bulla - treściwe.
ładny avatar
pozdr.

dzieki za poradę

Lepiej zarzucic jakis spalacz i bialeczko.

w tym problem,ze ja jestem strasznie szczupła i chodzi mi przede wszystkim o eliminacje naprawde sladowego tłuszczu na pupie kosztem nabrania mięsni.Wiem,że nie mam wystarczajacej wiedzy na ten temat,ale z tego co wyczytałam HMB ma za zadanie własnie eliminacje tłuszczu i za to zyskiwać masy mięsniowej,nie wiem czy sie nie myle

Tak jest napisane na opakowaniu ale prawda jest taka ze to nic nie daje.



zdr.

Jakiś spalacz... tylko jaki?
Mój problem przyznaje bez bicia to głównie cellulit,odstawiłam tabletki anty,które na pewno w duzej mierze powoduja cellulitis,mój zamiar to minimum 3 razy na siłowni w tygodniu of course no i do tego jakies suple by sie przydały.Diety jako takiej nie ma ale wystrzegam się białego pieczywa,makaronów,słodyczy,cukru wogole nie uzywam,nie jem czerwonego mięsa,głównie ryby i drób.Unikam tez wszelkiej maści soków,napojów,słodkich jogurcików.

To wez sie za diete a ze spalaczy to thermo speed extreme, z tych lajcikowych bo mocniejszego ci nie trzeba.

Diety mega restrykcyjnej nie moge ze względu na hipoglikemię,przy dietce o niskich ww po prostu mdleje,nie mogę ograniczyć węgli zbyt bardzo

Postaraj sie poszukać czegoś z Yohibiną.

Redlina z VPX
Czy też Lipo-6 z Nutrexu.

W rachubę wchodzi też Hydroxcut Hardcore.

Co do Diety - poprostu jedz mniej kalorii niż potrzebujesz.
HMB odpuść,

Szoho thx,dobra to poszukam tego co mówisz,czy THIGHT wchodzi w grę czy to juz za duzy hardcore?Jeśli chodzi o białko to jakie?Czy np.wystaczy takie białeczko po treningowe przyrzadzane w shakerze w wielu klubach ?Piłam kiedyś cos takiego i wydawało mi się piekielnie słodkie,chyba Hi-tec o ile dobrze pamietam.