Chudy ale byk :P Looknijcie ;p

fajne łańcuchy co do sylwetki to początek już masz

tylko jak tam nóżki?

Jest dobrze, trenuj dalej Powodzenia

j/w + masuj masuj

sylwetka dobra..dobre też predyspozycje...ćwicz dalej i zrób porządek w pokoju..
pozdrawiam

Biceps najbardziej mi się podoba.Pozytywnie bardzo.

Dzieki wszystkim za opinie :)
Mam nadzieje ze z czasem bedzie lepiej nie tylko z klataale i reszta :)
Trza bedzie jakies odzywki zapodac :P W koncu z 5 miesiecy juz jade bez:) wiec mysle ze conieco powinno pojsc :)

Mi sie podoba Dam nawet SOG'a

hmmm co do nozek...
Cwicze je raz w tygodniu znaczy cwiczylem :/ przez ostatni miesiac zaniedbalem...bo mialem i mam jeszcze problem z kolanem...wiec wole nieryzykowac narazie

Za chudo ... z odżywkami to już wogóle cienizna ...

Nie jest źle :P Tak jak już wyżej powiedzieli ludziska poprawisz klatke, nabierzesz troszke masy i z wiekiem będzie coraz lepiej. Pozdrawiam.