Jakie będą efekty?

No cóż wziąłem się ostro za siebie - tak przynajmniej myślę...
Dietka zbilansowana tak -500 kcal do -700 kcal w dni nietreningowe, 3x2 HMB, 3x2 ClenBurexin, 2x siłka (w ostrym tempie, pot się leje), 2x wieczorkiem 30 - 40 min. bieganie (pot się leje jeszcze bardziej). Mam 171 cm, 83 kg... Masa jest ale rzeźby brak... Tzn rzeźba jest ale wiadomo pod czym Jak sądzicie tak za miesiąc, dwa, trzy jakie mogą byc efekty...?

Spadek wagi

Ja bym polecil thermo speed olimpu... niedrogie, nie posiada efedryny wiec nie szkodzi tak na serducho :)... u mnie dziala, a biore niecaly miesiac... inna sprawa, ze duzo cwicze ostatnio, bo maturki napisane wiec mam 4miechy dla siebie :), pozdro

PS. Jakbys mial watpliwosci czy to dzialanie cwiczen czy thermo speeda to powiem Ci, ze duzo osob polecalo mi ten spalacz :)... poza tym posiada on praktycznie same naturalne, skoncentrowane skladniki jak ekstrakt z zielonej herbaty czy tez ekstrakt ze skorek pomaranczy :)..

Jeszcze dodam clenburexin bralem i bbyl dobry(5Kgg fatu ubylo),ale z tego co widze to wiekszosc Forumowiczow poleca jako spalacz Venom
Pzdr

no przeciez napisałem, ze biorę ClenBurexin 3x2???

Sorry moj blad

Ubyło Ci 5 kg tłuszczu, bez zmiany nawyków dietetyczno-treningowych?

Pocenie się nie jest najistotniejsze.

Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-05-30 21:07:23

No teraz zamieniam ClenBurexin na TSE. Ponoć lepiej działa, chociaż muszę przyznać, że po opakowaniu Clena widze efekty - choć to pewnie bardziej przyczyna diety i treningu... Co sądzicie o dorzuceniu do zestawu HMB + TSE jeszcze L-karnityny?

ellis

oczywiscie ze ze zmiana nawykow

inaczej nie da rady

Z Twojej wypowiedzi wyżej wynika, że wystarczy kupić i brać ten suplement, który Ty brałeś i efekty same przyjdą

Ja widzę po sobie, że efekty to 95% dieta i trening... Spalacz + HMB u mnie raczej podświadomie działa mobilizacyjnie dla diety i treningu - na zasadzie skoro wydałem kase i biorę to muszę trzymać rygor... Coś w tym jest... W każdym razie po 3 tygodniach dziurka od paska dalej... Jeszcze dwie dziurki i będzie oki