SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ikusiek/blog/redukcja :):):)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4053

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2038 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31063
no wlasnie nie wiadomo, mialabyc dieta, trening. moze brak czasu albo chceci
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 325
Przepraszam was bardzo. Mojemu bratu urodziła się córa i wzięłam urlopik, żeby bratowej trochę pomóc przy małej, stąd moja nieobecność. Od jutra ruszam pełną parą, bo został mi tylko miesiąc do wyjazdu. Tak więc postaram się jutro zamieścić dietę i trening. Pozdrawiam cieplutko i chętnych zapraszam na ocenkę diety i treningu, liczę też na poprawki :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 114 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 564
pogratuluj bratu

czekamy

nikt nie wie o mnie więcej niż ja sama

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozpiska, trening 2x/tydzien DO OCENY

Następny temat

zgrabne cialo na wakacje

electro
Polecane artykuły