maximus_pl
storm
scorch
duzo biala
scorch
duzo biala
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2757
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16713
...
kMthc
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
52
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
172
w sumie tez prawda
kMthc
...
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
na 15 powt. można z powodzeniem robić masę, wiec i utrzymywać ją przy redukcji, napedzając także metabolizm, też mozna, wioęc nie widze powodu do zbytniego ograniczania powt.zbyt mała ilośc powt. i przesadzone cieżary w tej fazie przyczynia się/przy zmniejszonej ilości kalorii z węglowodanów/ to "przeciażenia" ukł. nerw. i spadków siły, to może także spowodować pierwszy krok ku ogólnemu przetrenowaniu/przemeczeniu/.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Nitro,Xp, Cp i co dalej...
Następny temat
NO shotgun+ ka+ cp+carbo-dextro juice
