zerwany biceps

nie zrosnie sie mi sie nie zrosl niekiedy mnie boli jak cos dzwigam ostro np kule jak podnosze to po kulku godzinach boli mnie ju znie jest taki mocny jak byl, ale trudno takie sa skutki jedynie to tylko operacja zeby go mogli naciagnac jesli ci pujdzie caly to juz calkiem kicha wtedy nic nie zrobisz przynajmiej przez kilka miesiecy bo operacja musi byc, jak ostatnio tira ciaglem to tz mnie rwal ostro ale nie poddaje sie ide na calos cco bedzie to bedzie nie odpuszcze tego tak latwo


pozdrawiam

no ja juz miesiac po wypadku jestem,juz mopgfe ruszac nawet cwicze pompki ale na drazku nawet nie jestem wstanie jeszcze powisiec bo boli kłuje biceps a w przedramieni to mam dalej ostra lipe no i widac ze jest krutszy,ale tez bede trenowal.pozdrawiam