POWAZNY PROBLEM !!!

poprawka amino acid nie 6kg/mies tylko 500-600 tab/mies

patriotpol jak sie nie mysle koles jeszcze malo trenowal a ty mu radzisz juz kreatyne itp.
najpierw niech kupi sobie gainera,bialko +dieta i trening i bedzie dobrze.

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

kreatyna mu nie zaszkodzi jeśli chłopak chce tylko przybrać na masie w jak najszybszym czasie , bez zadnych zawodowych ambicji to nie ma problemu.

Powiedziałem to na początku i powtarzam jeszcze raz - dieta, białko, gainer i może aminki całodzienne. To wszystko. Nic więcej mu nie potrzeba, a już na pewno nie kreatyny.

Pozdro

Be STRONG

zion jeśli ktoś ma ambicje sięgające daleko w przyszłość to sie zgadza ,
ale 3 mies , nie ma problemu z kre.

Patriotpol, od tego jest to forum - jedni mówią tak, inni inaczej. Do niego należy wyciągnięcie wniosków ze wszystkich odpowiedzi.

Pozdro

Be STRONG

ale nie wszyscy do konca mają rację
Prawda?

To zależy z jakiego punktu patrzysz
Ja np. nie uważam, żebym nie miał racji.

Pozdro

Be STRONG

no moze ale zaczyna cwiczyc i juz kreatyna a jak bedzie cchail dalej cwiczyc pozniej to co beda zaraz sterydy bo kreatyna za jakis czas bedzie za male efekty dawala

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

nie prowokuj mnie zebym ci udowadniał bo zbytnio nie mam czasu
może nie słyszałeś ale w Głogowie dziś jest otwarcie największej dyski
na dolnymśląsku .