zakończyc cykl??

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1912

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16713

tak
ten sam producent twierdiz ze ma suplement zwiekszajacy
300% czysta mase miesniowa
i o 200% redukuje tkanke tluszczowa

powodzenia

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

Generacja_

Ekspert

Szacuny 258 Napisanych postów 1869 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23257

no wiem macie racje ;)
dzięki zawypowiedzi ale moge jednak brac na noc czy nie??
no na noc tylko chciałbym 2 jako natykabolik do tego gainiera no i na regeneracje?? ;)
pozdro ;)

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16713

skoro pijesz gainera na noc to TObie juz nic nie pomoze

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

Wargasm

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 777

jak juz to kup sobie odzywke wysokobialkowa na noc albo poprostu zjedz kostke twarogu i nawet lepiej wyjdziesz na tym ;)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

jeśli trenujesz wieczorem to gainer w miarę ok.

Kretę możesz brać kiedy tylko chcesz. Generalnie nie am to najmniejszego pojęcia kiedy ją jemy. Efekt taki sam.

btw: jeśli nie trenujesz wieczorem to z ww i tłuszczami uważaj bo się "zalejesz" fatem.

kreta jako antykatabolik? bardziej bcaa, glutamina.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-05-10 21:54:49

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Generacja_

Ekspert

Szacuny 258 Napisanych postów 1869 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23257

no na opakowaniu producenta pisze około 1 godzine przed snem ;P
no już wszystko jasne dzięki za wypowiedzi ;)

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

z tego co piszesz wychodzi ze nie masz zbytnio pojecia jak i diety

przyczytaj w jakim celu bierze sie gainera
https://www.sfd.pl/temat252665/

TCM mozesz brac jak sie uparles przed snem
osobiscie bralbym rano i po treningu

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat