SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak zrobic gryf lamany? SOGI

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19992

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 34596 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 434075
ja założyłem po nakrętce z każdej strony i zaklepałem na kowadle.

W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30962
Gringoo sog, bo nie wierzylem ze zrobisz

Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1268 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11409
Dawac sogi niedowiarki

widac fotki ktore wstawilem, cyz trzeba klikac w linki? bo u mnie nie widac
a jak zrobie podsumowanie testu z gryfem chce zeby ladnie bylo fotki widac

ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw=== 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 331 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4311
przyspawać pierścień i sie nie będzie obsuwać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 301 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6934
j/Deco16 przyspawaj pierścień i bedzie pięknie. Bo innej możliwości to ja nie widze w tym przypadku....chociaż w ten gryf też nie wierzyłem

"Shut The F*** Up
And Train "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1268 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11409
przyspawanie pierscienia mialem na mysli ale nie mam dostepu do spawarki
ale postaram sie to jakos zorganizowac bo tak bedzie chyba najlepiej..
pzdr

ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw=== 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 331 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4311
Jak nie masz dostępu do spawarki to zrób skazę punktakiem lub jakimś innym narzędziem w miejscu styku pierścienia z gryfem ale nie daje stuprocentowej pewności że się będzie trzymać. Możesz też rozgrzać pierścień i potem wsadzić go na gryf, pierścień się zaciśnie i za cholere nie puści. Inny sposób ( najprostszy do zrobienia ) - wywiercić otwór przez rurę i włożyć w nią śrubę ( śrubę zakręcić nakrętką zamochamowną aby się nie wysuwała ) - i nie trzeba pierścieni nakładać tylko wystatczy ci ta śruba ona i tak będzie trzymać jest jeszcze wiele sposobów ale nie chce mi sie rozpisywać
.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10
Czesc wszystkim mam pytanie czy moglby mi ktos pomoc ulozyc plan bo mam tylko lawke i sztange 40 kg i hantle 2x 5kg 1x4kg i pare roznych po1,25 i 2x 2,5 kg bardzo wdzieczny bym byl za pomoc w miare mozliwosci tez sluze pomoca
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ankieta

Następny temat

Trening do oceny

WHEY premium