niesmialyg
szamie oxe 40 mg dzienne i chce zrobic tylko sile i stracic ok 5 kg fatu, teraz waze ok 85 kg przy 185 kg,i nteresi mnie tylko czysta siła
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Bartolinho
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
323
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14677
Nikt Ci diety nie ułoży. Chyba, że płacisz, dobrze...
"Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią tylko dawek"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16
hm a w naturze moge zaplacic?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
323
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14677
Nie mi. Czytaj posty podwieszone i próbuj układać dietę. Początek zawsze jest najgorszy, ale później jest lepiej...
"Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią tylko dawek"
...
Napisał(a)
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
tu sie nie uklada diet za kogos
nie pisze sie tez ich za kase
czytasz, sam ukladasz, my poprawiamy
proste
nie pisze sie tez ich za kase
czytasz, sam ukladasz, my poprawiamy
proste
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16
ok to 3 posilki dziennie, 600 gram bialka,150 gram wergli, 10 gram tluszczu, 10 litrow wody
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
323
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14677
Prowokacja?
"Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią tylko dawek"
...
Napisał(a)
Chaczyk
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
niesmialyg - i co chcesz osiągnąć przez to?
sprawdź to:
[https://www.sfd.pl/temat231127] - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie...
[https://www.sfd.pl/temat315293] - 10 wskazówek żywieniowych
[https://www.sfd.pl/temat315296] - Dieta - ułóż sam(a)
ułóż coś porządnego i pokaż
sprawdź to:
[https://www.sfd.pl/temat231127] - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie...
[https://www.sfd.pl/temat315293] - 10 wskazówek żywieniowych
[https://www.sfd.pl/temat315296] - Dieta - ułóż sam(a)
ułóż coś porządnego i pokaż
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16
sila, rzezba, twardosc,
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
proponowałbym stestowac diete na +200-300 kcal mniej wiecej bazujaca na tłuszczach, z mocno przycietymi ww, bialko minimum 3g/kg
reszte poskładaj sam i wrzuc do poprtawki
reszte poskładaj sam i wrzuc do poprtawki
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Poprzedni temat
Szybka redukcja "starowinki" ;)
Następny temat
Dieta i cwiczenia przy typie budowy GRUSZKA
