...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Strasznie mnie rozbilo tp 170kg martwego i 150 tego typa po 2 miechach!!chlopaki czemu nie trenujecie trojboju silowego!jak zaczniesz trenowac ten ciag to pewnie po nastepnych 9 michach 300kg pojdzie w serii!wierze w fenomeny typu u mnie w klubie gosc 16 lat 135,ale dlugo cwiczy i je sporo suplementow,dwa kto ci radzi rozpis odzywek,cwiczysz ponoc 9 miesiecy wziales pierwsza kreatyne w 7 miesiacu a brales je razy x2 wszystko(wysokobialkowa,glutamina)ciekawe....nie lepiej bylo kupic wiecej komiksow sience fiction i wymyslic cos pozadniejszego!ale i tak zycze wytrwalosci w tym sporcie!!!
Chwała Wszystkiemu Co Twardym Czyni!!!/Nietzsche
Chwała Wszystkiemu Co Twardym Czyni!!!/Nietzsche
...
Napisał(a)
trudno powiedziec.
Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"
Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"
...
Napisał(a)
wypełnij profil.
Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"
Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"
...
Napisał(a)
Hmmmmmmmmmm...
Ja niestety Ciebie nie ocenie,poniewaz za malo pokazales...
Widac,ze masz masywne ramiona ,przedramie tez widac,ze cwiczysz,ale nic pozatym...
Daj fotki reszty ciala...
Napisz wymiary i wyniki silowe...najlepiej wypelnij profil !
SG of cors !
<..............................>
Moderator "Naszych Zdjęć"
<..............................>
Ja niestety Ciebie nie ocenie,poniewaz za malo pokazales...
Widac,ze masz masywne ramiona ,przedramie tez widac,ze cwiczysz,ale nic pozatym...
Daj fotki reszty ciala...
Napisz wymiary i wyniki silowe...najlepiej wypelnij profil !
SG of cors !
<..............................>
Moderator "Naszych Zdjęć"
<..............................>
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
<..............................>
Moderator "Naszych Zdjęć"
<..............................>
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
JaK na 9 miesiecy to mozesz byc zadowolony...
Widac ramie juz sie jakos prezentuje..
Motyle tez dosc widoczne,naramienne tez OK...
Napisz z czego zaczynales (Rozmiary -Sila) I jakie masz teraz*...
Moglbys pokazac jeszcze brzuch,plecy tylem,no i nogi bo to wkoncu polowa ciala
Gratuluje i oby tak dalej !
<..............................>
Moderator "Naszych Zdjęć"
<..............................>
Widac ramie juz sie jakos prezentuje..
Motyle tez dosc widoczne,naramienne tez OK...
Napisz z czego zaczynales (Rozmiary -Sila) I jakie masz teraz*...
Moglbys pokazac jeszcze brzuch,plecy tylem,no i nogi bo to wkoncu polowa ciala
Gratuluje i oby tak dalej !
<..............................>
Moderator "Naszych Zdjęć"
<..............................>
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
tzn tal nie mam zdjec nog wiec nie wstawie plecow ten nie mam fotek tzn robilem ale nie wyszlo na kliszy
co do masy to zaczynalem od 63kg teraz mam 79-80kg
cwicze juz praktycznie rok
z sila bylo tak ze jak zaczynalem nie moglem wycisnac 46kg z tego co pamietam terz wycisne cos ok 112-115kg nie wiem dokladnie ale dzisiaj np wycisnalem 101kg na 6 razy wiec mysle ze wyniki sa w maire dobre
co do masy to zaczynalem od 63kg teraz mam 79-80kg
cwicze juz praktycznie rok
z sila bylo tak ze jak zaczynalem nie moglem wycisnac 46kg z tego co pamietam terz wycisne cos ok 112-115kg nie wiem dokladnie ale dzisiaj np wycisnalem 101kg na 6 razy wiec mysle ze wyniki sa w maire dobre
...
Napisał(a)
rozmiary no coz tak srednio to wyglada jak zaczynalem cwiczyc to mialem cos ok 30,5cm teraz jest 37,5 mialem 38 ale spadlo troszke po skonczeniu cyklu kreatyny bialka i glutaminy
reszty wymiarow nie pamietam jakie byly na poczatku
reszty wymiarow nie pamietam jakie byly na poczatku
...
Napisał(a)
w te 9 miechow niezle przytyles - 17kg. Na czym jechales ? jakas dieta, odzywki a moze cos mocniejszego LOL
LOL - Laugh Out Loud
LOL - Laugh Out Loud
"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."
Polecane artykuły