...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Z odzywki 60g ostrowia tak dieta ułożona ze wiecej nie trzeba 3g Białka wiecej bezsensu moje skromne zdanie. Pozdro
...
Napisał(a)
w ttakim razie przepraszam ale ostatni zakrecony i nerwowy chodze...
Zycie to nie bajka....
Ani nie film akcji!
Ani nie ring!
...
Napisał(a)
to wez bombe (gawel)
ile zjadam roznie...
na saa staram sie duzo ja bedzie wiekszy fundusz to sproboje jeszcze wiecej .
Nie przekraczam 3,5g kg
ale zdaza sie dzien ze zjem 2 lub 2,5 .
ile zjadam roznie...
na saa staram sie duzo ja bedzie wiekszy fundusz to sproboje jeszcze wiecej .
Nie przekraczam 3,5g kg
ale zdaza sie dzien ze zjem 2 lub 2,5 .
...
Napisał(a)
hmm...zależy jakiego białego...
jak koksu , to tak po pół torby na dziurke
jak bialka w sensie bialka to 3mam ok 3g na kg masy ciala (z supli moze z 50-80g dziennie)
jak koksu , to tak po pół torby na dziurke
jak bialka w sensie bialka to 3mam ok 3g na kg masy ciala (z supli moze z 50-80g dziennie)
haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3
Najlepsze przed Tobą...
...
Napisał(a)
2.5-3g większość z normalnego jedzenia, białka z odżywek staram się jeść jak najmniej, chociaż całkiem wykluczyć się nie da bo żeby to nadrobić normalnym jedzeniem to trzeba by nie odchodzić od michy
...
Napisał(a)
alen tigreee to pro jego juz tyle nie rusza.
wali wora ed a masa idize
wali wora ed a masa idize
...
Napisał(a)
ja nie stosuje wogóle odżywek białkowych,z jedzenia 2,5g na kg mc
raz kupiłem Ostrowie i bardzo żałowałem tych 30zł
raz kupiłem Ostrowie i bardzo żałowałem tych 30zł
Polecane artykuły